Exercícios Espirituais Cristo em vós

Cristo em vós são Exercícios Espirituais no dia-a-dia. É uma proposta para viver a espiritualidade paulina seguindo o método Verdade, Caminho e Vida, a partir da Palavra de Deus e de Exercícios de Leitura Orante da Palavra. São Exercícios propostos pelo bem-aventurado Tiago Alberione e fazem parte do carisma paulino.

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sábado

EEVC - Quinta Etapa - COR PAULINA - 25ª Semana


Paulo - dos 28 aos 41 anos, o convertido fervoroso

Paulo era um judeu praticante, irrepreensível na mais estrita observância da Lei, “cheio de zelo pelas tradições paternas”.
Esse ideal animou Paulo durante os primeiros 28 anos de sua vida, mas chegou o momento de descobrir que observar a Lei não era suficiente para levá-lo a Deus.
Ats dos apóstolos, nos capítulos 6,7,8 e 9 narra a conversão de Paulo. Ele presencia e aprova a morte de Estevão pelos judeus que perseguiam os cristãos.
Em seguida, Paulo persegue os cristãos, quando, no caminho de Damasco, é iluminado por uma luz resplandecente. Caiu e uma voz lhe diz:
- Saulo, Saulo. Por que me persegues?
- Quem és, Senhor?
- Eu sou Jesus a quem persegues.
- Senhor, que queres que eu faça?
- Levanta-te, entra na cidade. Aí será dito o que deves fazer.
Paulo se levantou, abriu os olhos mas nada enxergou. Estava cego!
Encontrou-se com Ananias na cidade de Damasco. Ananias lhe impõe as mãos e ele recupera a visão.
Ananias o batiza e Paulo começa a pregar a Palavra de Deus.

A conversão de Paulo para Cristo significou uma mudança profunda na sua vida, mas não foi uma troca de Deus, Paulo continuou fiel a Deus e a seu povo. Tornou-se cristão pela vontade de ser fiel às esperanças de seu povo aceitando Jesus como o Messias.
Cabe a nós cristãos, refletir qual o testemunho que estamos dando ao próximo!
Será que ao olharem para nós, quem está ao nosso lado deseja ser melhor? Ser cristão, disípulo missonário de Jesus Cristo?

Segunda-feira             At 9,1-20; 26,9-12            A conversão   
Terça-feira                 At 22,6-11; Jr 20,7            A queda
Quarta-feira               At 22,11-15; Ez 1,27-28    Cego
Quinta-feira                Fl 3,7-14                            Conquistado
Sexta-feira                 1Cor 13,1-13; Gl 2,20        Passos da  maturação           
Sábado                      At 20,17-27                       Amadurecimento

EEVC - 3ª Etapa - Via iluminativa - 19ª Semana

Paixão, Morte e Ressurreição de Jesus Cristo
Piedade penitencial
Nesta semana, continuamos vivenciando a Piedade Penitencial.
Que significava para Padre Alberione a piedade penitencial? Ele sempre se considerou um convertido, na situação de penitente que invoca misericórdia.. Um momento alto desta experiência foi aquele do “sonho” (1923) no qual ouviu as palavras do Divino Mestre: «...Tenham arrependimento dos pecados» ou "Vivam em contínua conversão".
Faremos exercícios desta prática tão importante para a nossa santificação: o exame de consciência.

Exame de consciência (do dia e do período)
Objetivo
“Então o Coração de Jesus curará o nosso das suas doenças (indiferença, desconfiança, má inclinação, paixões doentias, sentimentos vãos, aspirações humanas...), e o fará bater em uníssono com o seu pela glória de Deus e a paz das pessoas. Nos fará compreender o abismo do nosso nada e a grande elevação em Jesus Cristo” .

Como fazê-lo?
Padre Alberione indica os seguintes passos:

  • Oração inicial: Pedir graças para fazer bem o exame. Pedir ajuda de Deus para recordar as vezes que faltou e força para se corrigir.

  •  Agradecimento. Agradecer a Deus por todas as graças recebidas desde o último exame. Rezar com São Paulo: 1Tm 1,12-17.
VERDADE - Deixar-se iluminar pela Palavra indicada para cada dia.

Pedido: Peço a graça de poder dizer como São Paulo: “Fui morto na cruz com Cristo. Não sou eu que vivo. É Cristo que vive em mim” (Gl 2,19-20).

segunda – Jo 12,1-11 – Maria unge Jesus.
terça- Jo 13,21-33.36-38 – O traidor: Judas.
quarta –Mt 26,14-25 – Preparação da Páscoa.
quinta –CEIA DO SENHOR – Jo 13,1-15 - Servir.
sexta – PAIXÃO DO SENHOR – Jo 18,1-19.42.
Sábado - Lc 24,1-12 – “Ressuscitou!”

Canto: Se alguém está em Cristo é nova criatura.

É nova criatura, se alguém está em Cristo (2Cor 5,17).

CAMINHO -  Exame: pedir conta de si mesmo desde a hora em que se levantou até presente, hora por hora ou tempo por tempo, sobre os o exame pensamentos, palavras e ações.
Arrependimento: Pedir perdão a Deus .

VIDA -  Propor viver conforme à vontade de Deus.


Revisão
Ao final do dia - Hino ao amor
No fim de cada dia, canto o Hino ao Amor, a Deus que comigo esteve a cada passo.
1º Expresso ação de graças por tudo o que aconteceu de bem na minha vida, na vida dos demais, no mundo.
Refrão/Oração: Por tudo dai graças, por tudo dai graças, por tudo dai graças, dai graças! (1 Ts 5,18)
2º Invoco o Espírito Santo, pedindo luz para discernir o que foi bom, o que omiti, o que podia ter sido melhor.
Refrão/Oração: A Palavra está perto de ti, em tua boca, em teu coração. (Rm 10,8)
3º Avalio, com olhar de fé, como vivi durante o dia o Hino ao amor, como permiti que Deus atuasse em minha vida, nas situações, encontros, acontecimentos, palavras, atitudes. Recordo meu empenho pessoal, o Evangelho do dia e leio 1Cor 13,1-8.13 e, à luz desta Palavra, faço meu Exame de consciência, passando e fazendo uma pausa a cada versículo.

1Ainda que eu falasse línguas, as dos homens e dos anjos, se eu não tivesse o amor, seria como sino ruidoso ou como címbalo estridente
2Ainda que eu tivesse o dom da profecia, o conhecimento de todos os mistérios e de toda a ciência; ainda que eu tivesse toda a fé, a ponto de transportar montanhas, se não tivesse o amor, eu não seria nada.
3 Ainda que eu distribuísse todos os meus bens aos famintos, ainda que entregasse o meu corpo às chamas, se não tivesse o amor, nada disso me adiantaria.
4 O amor é paciente, o amor é prestativo; não é invejoso, não se ostenta, não se incha de orgulho.
5 Nada faz de inconveniente, não procura seu próprio interesse, não se irrita, não guarda rancor.
6 Não se alegra com a injustiça, mas se regozija com a verdade.
7 Tudo desculpa, tudo crê, tudo espera, tudo suporta.
8 O amor jamais passará. As profecias desaparecerão, as línguas cessarão, a ciência também desaparecerá.
13 Agora, portanto, permanecem estas três coisas: a fé, a esperança e o amor. A maior delas, porém, é o amor.

4º Peço perdão a Jesus Mestre, por não ter sido bom discípulo, pelo bem que deixei de fazer. Jesus Mestre, Verdade, Caminho e Vida, tende piedade de nós.
Refrão/Oração: Até que Cristo se forme em vós, em mim, em ti, em nós (Gl 4,19)
5º Preparo-me para o dia seguinte, lendo o texto do Evangelho e fazendo a primeira parte da Leitura Orante.
6º Confio ao Senhor o amanhã, renovo minha consagração e peço a bênção a Maria, Rainha dos Apóstolos, rezando como ensinou o Bem-aventurado Alberione:
Maria, minha querida Mãe,
alcançai-me de Deus a graça de ser fiel a seu plano de amor.
Sede a minha força contra o mal.
Conservai-me junto de  vós e de Jesus. 
Não me deixeis cair, 
não permitais que eu me afaste de vós, minha Mãe.
Como é bom pela manhã dirigir a vós o primeiro olhar!
Durante o dia caminhar na vossa presença e,
à noite adormecer sob a vossa proteção!
Maria eu vos consagro toda a minha vida!
Jesus Mestre, eu vos pertenço plenamente e tudo que tenho vo-lo ofereço,
pelas mãos de Maria, vossa Mãe Santíssima.
Em nome do Pai....

Que significa conhecer e experimentar o meu “nada”?
Não devemos repudiar nada daquilo que é nosso, nada daquilo que temos, nada daquilo que somos. Devemos ver e conhecer que é tudo coisa nossa e que é bom, bom na nossa deficiência, porque cada limite nosso atrai para nós a misericórdia de Deus.

Exercícios Espirituais na Vida Cotidiana- 1ª Etapa - 4ª Semana

   O pecado e a conversão.
 Retorno ao Pai.
Determinação especial a cumprir bem a vontade de Deus.
Reordenar a vida.
Somos argila nas mãos de Deus.
São Paulo diz:
“Ele é quem nos fez.
Nós somos criados em Jesus Cristo para as boas obras”
(Ef 1,10)
O que é pecado?  A grande pergunta.
O pecado é uma falta contra a razão, a verdade, a reta consciência. Segundo o Catecismo da Igreja Católica (CIC), é uma falha contra o verdadeiro amor para com Deus e para com o próximo, por causa dum apego perverso a certos bens. Fere a natureza do homem e atenta contra a solidariedade humana. Foi definido como uma palavra, um ato ou um desejo contrários à Deus.
O pecado é uma ofensa a Deus: «Pequei contra Vós, só contra Vós, e fiz o mal diante dos vossos olhos» (Sl 51, 6). O pecado é contrário ao amor que Deus nos tem e afasta d'Ele os nossos corações. É, como o primeiro pecado, uma desobediência, uma revolta contra Deus, pela vontade de os homens se tornarem «como deuses», conhecendo e determinando o que é bem e o que é mal (Gn 3, 5). Assim, o pecado é «o amor de si próprio levado até ao desprezo de Deus». Por esta exaltação orgulhosa de si mesmo, o pecado é diametralmente oposto à obediência de Jesus, que realizou a salvação.
Deus quer que reconheçamos os nossos pecados. Mesmo os que nunca assassinaram ou cometeram adultério serão condenados por mentir, ou por cultuar falsos ídolos, como os ídolos da riqueza ou de poder, ao invés de adorar a Deus apenas.
(Cf. CIC 1849-1850).

Reflexão sobre os caminhos de Deus
O catecismo da Igreja Católica (CIC) nos orienta nos caminhos de Deus.
O decálogo, o sermão da montanha e a catequese  descrevem-nos os caminhos que conduzem ao Reino dos céus. Por eles avançamos, passo a passo, pelos atos de cada dia, amparados pela graça do Espírito Santo. Fecundados pela Palavra de Cristo, pouco a pouco, damos frutos na Igreja para a glória de Deus.
Deus criou o homem racional, conferindo-lhe a dignidade de pessoa dotada de iniciativa e do domínio dos seus próprios atos.

A pessoa é um ser livre
O homem é racional e, por isso, semelhante a Deus, criado livre e senhor dos seus atos.
A liberdade é o poder, radicado na razão e na vontade, de agir ou não agir, de fazer isto ou aquilo, praticando assim, por si mesmo, ações deliberadas. Pelo livre arbítrio, cada qual dispõe de si. A liberdade é, no homem, uma força de crescimento e de maturação na verdade e na bondade. E atinge a sua perfeição quando está ordenada para Deus.

Enquanto se não fixa definitivamente no seu bem último, que é Deus, a liberdade implica a possibilidade de escolher entre o bem e o mal, e portanto, de crescer na perfeição ou de falhar e pecar. É ela que caracteriza os atos propriamente humanos. Torna-se fonte de louvor ou de censura, de mérito ou de demérito.
Quanto mais o homem fizer o bem, mais livre se torna. Não há verdadeira liberdade senão no serviço do bem e da justiça.

O que leva a pecar
A opção pela desobediência e pelo mal é um abuso da liberdade e conduz à escravidão do pecado.
Uma intenção boa (por exemplo: ajudar o próximo) não torna bom nem justo um comportamento em si mesmo desordenado (como a mentira e a maledicência). O fim não justifica os meios. Assim, não se pode justificar a condenação dum inocente como meio legítimo para salvar o povo. Pelo contrário, uma intenção má acrescentada (por exemplo, a vanglória) torna mau um ato que, em si, pode ser bom (como a esmola)

Presente no coração da pessoa, a consciência moral leva-a, no momento oportuno, a fazer o bem e a evitar o mal. E também julga as opções concretas, aprovando as boas e denunciando as más. Ela atesta a autoridade da verdade em relação ao Bem supremo, pelo qual a pessoa humana se sente atraída e cujos mandamentos acolhe. Quando presta atenção à consciência moral, o homem prudente pode ouvir Deus a lhe falar. (Cf. CIC 1724-1777).



Pedido: Peço a graça de uma contínua conversão ao amor de Deus.

Segunda-feira           Gn 3,1-24            O pecado de Adão e Eva 
Terça-feira               Jer 7,3-11             O pecado - ruptura com Deus 
Quarta-feira             Bar 1,15-22          O pecado: ser surdo a Deus
Quinta-feira             Ez 36,25-28           Dá-me um coração novo
Sexta-feira              Sl 51 (50)               Pequei, Senhor, misericórdia
Sábado                   Is 64, 5-8               Somos argila

Virtudes
Podemos nos examinar, à luz da Palavra de Deus e das virtudes.
A virtude é uma disposição habitual e firme para praticar o bem.

As virtudes humanas são disposições estáveis da inteligência e da vontade, que regulam os nossos atos, ordenam as nossas paixões e guiam o nosso procedimento segundo a razão e a fé. Podem ser agrupadas à roda das quatro
 Virtudes cardeais
 prudência, justiça, fortaleza e temperança.

A prudência dispõe a razão prática para discernir, em todas as circunstâncias, o verdadeiro bem e para escolher os justos meios de o realizar.

 A justiça consiste na constante e firme vontade de dar a Deus e ao próximo o que lhes é devido.

 A fortaleza assegura, no meio das dificuldades, a firmeza e a constância na prossecução do bem.

 A temperança modera a atracção dos prazeres sensíveis e proporciona equilíbrio no uso dos bens criados.

 As virtudes morais desenvolvem-se pela educação, por atos deliberados e pela perseverança no esforço. A graça divina purifica-as e eleva-as.

 As virtudes teologais dispõem os cristãos para viverem em relação com a Santíssima Trindade. Têm, Deus por origem, motivo e objecto – Deus conhecido pela fé, esperado e amado por si mesmo.
 
Virtudes teologais

São três as virtudes teologais: fé, esperança e caridade. Informam e vivificam todas as virtudes morais.

Pela fé, cremos em Deus e em tudo quanto Ele nos revelou e a santa Igreja nos propõe para acreditarmos.

Pela esperança, desejamos e esperamos de Deus, com firme confiança, a vida eterna e as graças para a merecer.

Pela caridade, amamos a Deus sobre todas as coisas e ao próximo como a nós mesmos, por amor de Deus. A caridade é o «vínculo da perfeição» (Cl 3, 14) e a forma de todas as virtudes.


 Os sete dons do Espírito
Os sete dons do Espírito Santo, concedidos aos cristãos, são: sabedoria, entendimento, conselho, fortaleza, ciência, piedade e temor de Deus.  (Cf. CIC 1834-1845).


sexta-feira

3ª Semana de preparação aos EE: Motivações e disposições interiores (afinar as cordas)

Estamos nos preparando para iniciar os Exercícios Espirituais.
Como nos exercícios físicos precisamos ter, não só recursos e técnicas externos, mas de motivações e disposições interiores.
De grande importância é espelhar na Palavra a nossa vida, a comunidade e o mundo.
Cultivar em nós a "contínua conversão" ou a piedade penitencial,
como orienta o Bv. Alberione.

Como cultivar a "Contínua conversão"?
O que significava para Padre Alberione esta piedade penitencial? Ele sempre se considerou um convertido, na
situação de penitente que invoca misericórdia de Deus.
Um momento alto desta experiência foi um “sonho” (1923) no qual ouviu as palavras do Divino Mestre: «...Tenham arrependimento dos pecados» ou "Vivam em contínua conversão". Isto  é muito importante para a nossa santificação.
Objetivo
Alberione diz: "O importante é que as cordas do meu coração estejam afinadas para a ária que desejamos cantar, ou seja, o canto: "Glória a Deus e paz aos homens". Ora, o exame de consciência tem por objetivo essencial mostrar se estas cordas tocam bem esta ária. As cordas do meu  coração são as minhas disposições internas. É preciso, pois, saber vibrá-las, para saber que som estão emitindo: cantam a glória de Deus? Ou cantam o meu amor-próprio?”. (CISP 1431).
Um diapasão com o qual afinamos a música da nossa vida é o Exame de consciência. Como fazê-lo? Seguir os passos:
Exame de consciência
Oração inicial: Pedir a graça para fazer bem o exame. Pedir ajuda de Deus para recordar as faltas e força para se corrigir.
Agradecimento. Agradecer a Deus por todas as graças recebidas desde o último exame. Rezar com São Paulo: 
"Agradeço àquele que me deu força, a Jesus Cristo nosso Senhor, que me considerou digno de confiança, tomando-me para o seu serviço,  apesar de eu ter sido um blasfemo, perseguidor e insolente. Mas eu obtive misericórdia porque eu agia sem saber, longe da fé.  Sim, ele me concedeu com maior abundância a sua graça,  junto com a fé e o amor que estão em Jesus Cristo. Esta palavra é segura e digna de ser acolhida por todos: Jesus Cristo veio ao mundo para salvar os pecadores, dos quais eu sou o primeiroMas exatamente por causa disto eu obtive misericórdia: Jesus Cristo quis demonstrar toda a sua generosidade primeiramente em mim, como exemplo para os que depois iriam acreditar nele, a fim de terem a vida eterna. Ao rei dos séculos, ao Deus incorruptível, invisível e único,
honra e glória para sempre. Amém!" 1Tm 1,12-17
Exame
Deixo-me iluminar pela Palavra.
Leio 1Cor 13,1-8.13 e, à luz desta Palavra,  fazendo uma pausa  e exame a cada versículo, faço o meu Exame de consciência.
1 Ainda que eu falasse línguas, as dos homens e dos anjos, se eu não tivesse o amor, seria como sino ruidoso ou como címbalo estridente
2 Ainda que eu tivesse o dom da profecia, o conhecimento de todos os mistérios e de toda a ciência; ainda que eu tivesse toda a fé, a ponto de transportar montanhas, se não tivesse o amor, eu não seria nada.
3  Ainda que eu distribuísse todos os meus bens aos famintos, ainda que entregasse o meu corpo às chamas, se não tivesse o amor, nada disso me adiantaria.
4  O amor é paciente, o amor é prestativo; não é invejoso, não se ostenta, não se incha de orgulho.
5.Nada faz de inconveniente, não procura seu próprio interesse, não se irrita, não guarda rancor.
6  Não se alegra com a injustiça, mas se regozija com a verdade.
7 Tudo desculpa, tudo crê, tudo espera, tudo suporta.
8 O amor jamais passará. As profecias desaparecerão, as línguas cessarão, a ciência também desaparecerá.
13 Agora, portanto, permanecem estas três coisas: a fé, a esperança e o amor. A maior delas, porém, é o amor.

Pedido de perdão a Jesus Mestre, por não ter sido bom discípulo, pelo bem que deixei de fazer. Rezo como Moisés:
“prostrado por terra, eu digo:Senhor, se gozo do teu favor, peço-te, caminha conosco. Perdoa nossas faltas, e acolhe-nos como propriedade tua!" (Nm 6,24-27).
Jesus Mestre, Verdade, Caminho e Vida, tende piedade de nós.
Assumir um compromisso
Assumo um empenho de vida com mais amor, fé, esperança.
No final da semana, seria muito bom,  apresentar-se a um sacerdote para fazer uma confissão e receber o sacramento da Reconciliação.

 2. É preciso que as cordas estejam ajustadas no violão, cada uma no lugar certo:
1ª corda, a mais fina de som mais agudo(entre todas). Localizada na parte de baixo, tocada solta tem como som a nota E(MI).
2ª corda, contando de baixo para cima não pode esquecer, tocando ela solta tem como som a nota B(SI).
3ª corda, sempre contando de baixo para cima, tocando ela solta tem como som a nota G(SOL).
4ª corda, tocando ela solta tem como som a nota D(RÉ).
5ª Corda, tocando ela solta tem como som a nota A(LÁ).
6ª corda, a mais grossa e de som mais grave, tocando ela solta tem como som a nota E(MI).

 O nosso coração também tem "sons" diferentes conforme nos relacionamos com Deus e com os irmãos. Às vezes a nota está desafinada e precisamos de um diapasão para afinar o tom. Podemos dizer que este diapasão na nossa vida é a oração.


Diapasão é um instrumento metálico em forma de forquilha, que serve para afinar instrumentos e vozes através da vibração de um som musical de determinada altura.
Um diapasão com o qual afinamos a música da nossa vida é o Exame de consciência.
Depois de afinado precisaremos de uma partitura com acordes e muito exercício para tocarmos bem uma música.
Então o Coração de Jesus curará o nosso das suas doenças (indiferença, desconfiança, má inclinação, paixões doentias, sentimentos vãos, aspirações humanas...), e o fará bater em uníssono com o seu pela glória de Deus e a paz das pessoas. Nos fará compreender o abismo do nosso nada e a grande elevação em Jesus Cristo” .

segunda-feira

23a. Semana: Paulo convertido - dos 28 aos 41 anos

Dos 28 aos 41 anos, Paulo, o convertido fervoroso.

Pedido: Peço a graça de uma contínua conversão

Segunda        At 9,1-20; 26,9-12   A conversão
terça              At 22,6-11; Jr 20,7  A queda
quarta            At 22,11-15; Ez 1,27-28  Cego
quinta             Fl 3,7-14  Conquistado
sexta              1Cor 13,1-13; Gl 2,20  Passos da maturação
sábado            At 20,17-27 Amadurecimento.

sábado

20ª Semana dos Exercícios Espirituais - Via Unitiva


Pedido: Senhor, peço-te a graça de testemunhar: “ dar a conhecer a vida da Igreja e ajudar as pessoas a descobrirem o rosto de Cristo” com os meios de comunicação.
Para cantar durante a semana:
Toda língua proclame: “Jesus Cristo é Senhor”, para a glória de Deus Pai, para a glória de Deus Pai. (Fl 2,11).

Lc 24,46-53 -“Sois testemunhas”. Bento XVI diz que “somos chamados a anunciar que Cristo é Deus, o Salvador”.
segunda - Jo 16,29-33- “Eu venci o mundo”
terça - Jo 17,1-11a – “Pai, chegou a hora”
quarta - Jo 17,11b-19 – “Que sejam um”
quinta - Jo 17,20-26 – “Eu neles e tu em mim”
sexta - Jo 21,15-19 – “Tu me amas?”
sábado - Jo 21,20-25 - “Tu, segue-me”

domingo

Primeira Etapa - 4a. Semana

Via Purificativa
O pecado e a conversão total - Retorno ao Pai
- Determinação especial a cumprir bem a vontade de Deus.
Reordenar a vida.
Os israelitas se consideram a salvo no Templo, apesar de sua conduta ofensiva a Deus. O fervor pelo culto não passa de dissimulação e mentira. O Salmo 51 revela o pecador que reconhece a própria culpa e se converte.
O coração, na Bíblia, designa o centro oculto da pessoa, o lugar interior e secreto. É o resumo da pessoa inteira: sede dos sentimentos (Jo 14,1), mas também do pensamento (Lc 2,51), e da vontade ( 2Cor 9,7). Somos argila nas mãos de Deus. São Paulo diz: “Ele é quem nos fez. Nós somos criados em Jesus Cristo para as boas obras”(Ef 1,10)

Pedido: Peço a graça de uma contínua conversão ao amor de Deus.
Segunda-feira       Gn 3,1-24 -    O pecado de Adão e Eva (LO)
Terça-feira            Jer 7,3-11  -   O pecado - ruptura com De/us  (LO) 
Quarta-feira         Bar 1,15-22 - O pecado: ser surdo a Deus (LO)
Quinta-feira         Ez 36,25-28 - Dá-me um coração novo  (LO)
Sexta-feira            Sl 51 (50) -     Pequei, Senhor, misericórdia  (LO)
Sábado                  Is 64, 5-8 -     Somos argila (LO)
Para cantar: 
Se alguém está em Cristo é nova criatura
É nova criatura se alguém está em Cristo
(2 Cor 5,17)