Exercícios Espirituais Cristo em vós

Cristo em vós são Exercícios Espirituais no dia-a-dia. É uma proposta para viver a espiritualidade paulina seguindo o método Verdade, Caminho e Vida, a partir da Palavra de Deus e de Exercícios de Leitura Orante da Palavra. São Exercícios propostos pelo bem-aventurado Tiago Alberione e fazem parte do carisma paulino.

sábado

Exercícios Espirituais Quaresma - Ano B - 5a. Semana

╬ 5ª Semana Quaresma

Nesta semana também são sugeridas contemplações, representadas pela letra C.
Em que consiste a contemplação?
Um exercício de oração que requer preparação, aprofundamento e conclusão.
1. Preparo-me para a contemplação, orando:
Santo Espírito, amor do Pai,
Toca a minha mente, a minha vontade, o meu coração.
Abre-me à coragem da verdade.
Dá-me a força para deixar-me tocar
e renovar profundamente por Jesus, Palavra do Pai. Amém.

1) Verdade: Leio atentamente o texto a ser meditado, recordo o fato e uso a imaginação para entrar na cena evangélica.
Procuro ver cada pessoa da cena e dedico um olhar mais demorado à pessoa de Jesus.

2) Caminho: Observo o que fazem as pessoas da cena. Elas têm nome, história, sofrimentos, buscas, alegrias, relações. Como reagem? Coloco-me no lugar de uma delas. Como reajo? Observo ainda se sou capaz de agir como Jesus. Deixo-me questionar. Faço meu exame.

3) Vida: Participo ativamente da cena, deixando-me envolver por ela. Coloco-me em sintonia com Jesus, participando do fato, no meio do povo, no horto, com/na cruz, na ceia, etc. Dialogo com o Mestre e tomo consciência do que deve ser diferente em mim. Trago para a minha vida um ensinamento de tudo o que vivi durante a oração. Defino o que levo para a missão e para o dia-a-dia.

Um esquema de contemplação:
1. MOMENTO PREPARATÓRIO1) Primeiro me acalmo e reavivo a consciência da presença de Deus.
2) Depois coloco nas mãos de Deus tudo o que é preocupação pessoal ou que poderá distrair-me durante a oração e faço a ORAÇÃO PREPARATÓRIA: Invoco o Espírito Santo

2. MOMENTO DE APROFUNDAMENTO
1) Primeiro leio o texto indicado para o aprofundamento, fazendo, depois, o preâmbulo da história (recordo cada detalhe do texto) e o preâmbulo da imaginação (imagino como as pessoas viviam, se sentiam, se comportavam e porquê).
2) A seguir, passo para o preâmbulo do pedido, pedindo a graça a ser alcançada:
Conhecimento interno do Senhor, para mais amá-lo e segui-lo.
3) Aprofundo o assunto da contemplação, vendo as pessoas, ouvindo o que dizem e vendo o que fazem, passando cena por cena e procurando aplicar à minha vida.

3. MOMENTO DE CONCLUSÃO:
1) Colóquio final.
2) Oração vocal.
3) Revisão da oração.
4) Anotações: Verdade, Caminho e Vida


Um exemplo:

A VIDA DE JESUS, DE BELÉM ATÉ À CRUZ
Ter presente, brevemente, toda a vida que Jesus abraçou de Belém até à Cruz e depois refletir sobre tudo isto, procurando tirar proveito para a sua própria vida.
1. Ver como Jesus abraçou uma vida NA POBREZA, relativizando o ter.
Não veio para amontoar coisas para si.
Ver tudo isto de Belém até o Calvário.
Na Cruz aparece despojado de tudo, sem nada...

2. Ver como Jesus abraçou uma vida NA HUMILDADE, relativizando o prestígio.

Não veio para ostentar grandeza.
Nem veio em busca do primeiro lugar para si.
Ver tudo isto de Belém até o Calvário.
Na Cruz aparece no último lugar, para que possamos ocupar o 1o lugar, o lugar de filhos e filhas...

3. Ver como Jesus abraçou uma vida para estar A NOSSO SERVIÇO,

mesmo tendo que passar por sacrifícios e sofrimentos.
Ver tudo isto de Belém até o Calvário.
Na Cruz aparece padecendo grandes sofrimentos e a morte, mas totalmente entregue ao nosso bem.

Textos para a 4a semana
Pedido para a semana: Peço a graça de compreender a " linguagem da cruz” (1Cor 1,18).29mar – Domingo – Jo 12,20-33 – “Queremos ver Jesus”/C
30mar – segunda – Jo 8,1-11 – “Não peques mais”/C
31mar – terça- Jo 8,21-30 – Fazer sempre o agrado do Pai/LO
1º abr– quarta- Jo 8,31-42 – “A verdade vos libertará”/LO
02abr – quinta- Jo 8,51-59 – “Eu sou”, diz Jesus/LO
03 abr – sexta- Jo 10,31-42 –“Crede nas minhas obras”/LO
04abr – sábado- Jo 11,45-56 - “Decidiram matar Jesus”/LO

Exercícios Espirituais Quaresma - Ano B - 4a. Semana

╬ 4ª Semana Quaresma
Pedido: Peço-te a graça de ser uma “nova criatura” em Cristo (2Cor 5,17).
Nesta semana, faremos alguns dias a Contemplação (C). Veja orientação ao lado desta página.
22mar – Domingo – Jo 3,14-21 – Convite à conversão/LO
Diálogo de Jesus com Nicodemos

Assim como Moisés, no deserto, levantou a cobra de bronze numa estaca, assim também o Filho do Homem tem de ser levantado, para que todos os que crerem nele tenham a vida eterna. Porque Deus amou o mundo tanto, que deu o seu único Filho, para que todo aquele que nele crer não morra, mas tenha a vida eterna. Pois Deus mandou o seu Filho para salvar o mundo e não para julgá-lo.

- Aquele que crê no Filho não é julgado; mas quem não crê já está julgado porque não crê no Filho único de Deus. E é assim que o julgamento é feito: Deus mandou a luz ao mundo, mas as pessoas preferiram a escuridão porque fazem o que é mau. Pois todos os que fazem o mal odeiam a luz e fogem dela, para que ninguém veja as coisas más que eles fazem. Mas os que vivem de acordo com a verdade procuram a luz, a fim de que possa ser visto claramente que as suas ações são feitas de acordo com a vontade de Deus.


LEITURA ORANTE

Preparo-me para a Leitura Orante, rezando com a Família Paulina:

Creio, meu Deus, que estou diante de Ti.

Que me vês e escutas as minhas orações.

Tu és tão grande e tão santo: eu te adoro.

Tu me deste tudo: eu te agradeço.

Foste tão ofendido por mim: eu te peço perdão de todo o coração.

Tu és tão misericordioso: eu te peço todas as graças que sabes serem necessárias para mim.

Ó Jesus Mestre, Verdade, Caminho e Vida, tende piedade de nós.


1.Leitura (Verdade)

- O que a Palavra diz?

- Leio atentamente o Evangelho do dia: Jo 3,14-21.

Neste texto Jesus conversa com Nicodemos. O diálogo é um convite à conversão. Nicodemos e cada um de nós precisa optar e decidir: crer ou não. A escolha não pode ser pela metade. Jesus fala de "julgamento". Na verdade, ele não julga ninguém, nem condena. Cada pessoa é que se julga a partir de suas escolhas: a favor ou contra a vida.


2. Meditação(Caminho)

- O que a Palavra diz para mim? O que o texto diz para mim, hoje?

Faço meu exame de consciência: como vivo esta Palavra? Tenho diante de mim a liberdade de escolha. Jesus diz que quem pratica o mal está distante da luz. Escolho durante o meu dia, as trevas ou a luz?


3. Oração (Vida)

- O que a Palavra me leva a dizer a Deus?

Espírito santificador, a ti consagro a minha vontade: Ajuda-me a dizer sim ao Projeto de Deus para a minha vida. Dá-me a fortaleza.


4. Contemplação(Vida/ Missão)

- Qual o meu novo olhar a partir da Palavra? Quero olhar o mundo hoje, com o olhar de Jesus: viver e propor a todos a verdadeira vida.


Obs.: Se você quiser receber em seu endereço eletrônico o Evangelho do Dia, acesse e preencha o formulário de cadastro em http://www.paulinas.org.br/loja/CentralUsuarioLogin.aspx Depois,de feito o preenchimento do formulário, em "Serviço", acessar Central Usuário, C - Alterar Cadastro - Opções de informativos


23mar – segunda – Jo 4,43-54 – Vida renasce da fé/C
24mar – terça - Jo 5,1-16 - “Levanta-te!”/C
25 mar – quarta - Lc 1,26-38 –“Faça-se a tua Palavra”/C
26mar – quinta – Jo 5,31-47 – As obras dão testemunho/C
27mar – sexta- Jo 7,1-2.10.25-30 - “Vós me conheceis”/C
28mar – sábado- Jo 7,40-53 – “Ninguém falou como ele!/LO