Exercícios Espirituais Cristo em vós

Cristo em vós são Exercícios Espirituais no dia-a-dia. É uma proposta para viver a espiritualidade paulina seguindo o método Verdade, Caminho e Vida, a partir da Palavra de Deus e de Exercícios de Leitura Orante da Palavra. São Exercícios propostos pelo bem-aventurado Tiago Alberione e fazem parte do carisma paulino.

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sábado

EEVC - 3ª Etapa - Via iluminativa - 19ª Semana

Paixão, Morte e Ressurreição de Jesus Cristo
Piedade penitencial
Nesta semana, continuamos vivenciando a Piedade Penitencial.
Que significava para Padre Alberione a piedade penitencial? Ele sempre se considerou um convertido, na situação de penitente que invoca misericórdia.. Um momento alto desta experiência foi aquele do “sonho” (1923) no qual ouviu as palavras do Divino Mestre: «...Tenham arrependimento dos pecados» ou "Vivam em contínua conversão".
Faremos exercícios desta prática tão importante para a nossa santificação: o exame de consciência.

Exame de consciência (do dia e do período)
Objetivo
“Então o Coração de Jesus curará o nosso das suas doenças (indiferença, desconfiança, má inclinação, paixões doentias, sentimentos vãos, aspirações humanas...), e o fará bater em uníssono com o seu pela glória de Deus e a paz das pessoas. Nos fará compreender o abismo do nosso nada e a grande elevação em Jesus Cristo” .

Como fazê-lo?
Padre Alberione indica os seguintes passos:

  • Oração inicial: Pedir graças para fazer bem o exame. Pedir ajuda de Deus para recordar as vezes que faltou e força para se corrigir.

  •  Agradecimento. Agradecer a Deus por todas as graças recebidas desde o último exame. Rezar com São Paulo: 1Tm 1,12-17.
VERDADE - Deixar-se iluminar pela Palavra indicada para cada dia.

Pedido: Peço a graça de poder dizer como São Paulo: “Fui morto na cruz com Cristo. Não sou eu que vivo. É Cristo que vive em mim” (Gl 2,19-20).

segunda – Jo 12,1-11 – Maria unge Jesus.
terça- Jo 13,21-33.36-38 – O traidor: Judas.
quarta –Mt 26,14-25 – Preparação da Páscoa.
quinta –CEIA DO SENHOR – Jo 13,1-15 - Servir.
sexta – PAIXÃO DO SENHOR – Jo 18,1-19.42.
Sábado - Lc 24,1-12 – “Ressuscitou!”

Canto: Se alguém está em Cristo é nova criatura.

É nova criatura, se alguém está em Cristo (2Cor 5,17).

CAMINHO -  Exame: pedir conta de si mesmo desde a hora em que se levantou até presente, hora por hora ou tempo por tempo, sobre os o exame pensamentos, palavras e ações.
Arrependimento: Pedir perdão a Deus .

VIDA -  Propor viver conforme à vontade de Deus.


Revisão
Ao final do dia - Hino ao amor
No fim de cada dia, canto o Hino ao Amor, a Deus que comigo esteve a cada passo.
1º Expresso ação de graças por tudo o que aconteceu de bem na minha vida, na vida dos demais, no mundo.
Refrão/Oração: Por tudo dai graças, por tudo dai graças, por tudo dai graças, dai graças! (1 Ts 5,18)
2º Invoco o Espírito Santo, pedindo luz para discernir o que foi bom, o que omiti, o que podia ter sido melhor.
Refrão/Oração: A Palavra está perto de ti, em tua boca, em teu coração. (Rm 10,8)
3º Avalio, com olhar de fé, como vivi durante o dia o Hino ao amor, como permiti que Deus atuasse em minha vida, nas situações, encontros, acontecimentos, palavras, atitudes. Recordo meu empenho pessoal, o Evangelho do dia e leio 1Cor 13,1-8.13 e, à luz desta Palavra, faço meu Exame de consciência, passando e fazendo uma pausa a cada versículo.

1Ainda que eu falasse línguas, as dos homens e dos anjos, se eu não tivesse o amor, seria como sino ruidoso ou como címbalo estridente
2Ainda que eu tivesse o dom da profecia, o conhecimento de todos os mistérios e de toda a ciência; ainda que eu tivesse toda a fé, a ponto de transportar montanhas, se não tivesse o amor, eu não seria nada.
3 Ainda que eu distribuísse todos os meus bens aos famintos, ainda que entregasse o meu corpo às chamas, se não tivesse o amor, nada disso me adiantaria.
4 O amor é paciente, o amor é prestativo; não é invejoso, não se ostenta, não se incha de orgulho.
5 Nada faz de inconveniente, não procura seu próprio interesse, não se irrita, não guarda rancor.
6 Não se alegra com a injustiça, mas se regozija com a verdade.
7 Tudo desculpa, tudo crê, tudo espera, tudo suporta.
8 O amor jamais passará. As profecias desaparecerão, as línguas cessarão, a ciência também desaparecerá.
13 Agora, portanto, permanecem estas três coisas: a fé, a esperança e o amor. A maior delas, porém, é o amor.

4º Peço perdão a Jesus Mestre, por não ter sido bom discípulo, pelo bem que deixei de fazer. Jesus Mestre, Verdade, Caminho e Vida, tende piedade de nós.
Refrão/Oração: Até que Cristo se forme em vós, em mim, em ti, em nós (Gl 4,19)
5º Preparo-me para o dia seguinte, lendo o texto do Evangelho e fazendo a primeira parte da Leitura Orante.
6º Confio ao Senhor o amanhã, renovo minha consagração e peço a bênção a Maria, Rainha dos Apóstolos, rezando como ensinou o Bem-aventurado Alberione:
Maria, minha querida Mãe,
alcançai-me de Deus a graça de ser fiel a seu plano de amor.
Sede a minha força contra o mal.
Conservai-me junto de  vós e de Jesus. 
Não me deixeis cair, 
não permitais que eu me afaste de vós, minha Mãe.
Como é bom pela manhã dirigir a vós o primeiro olhar!
Durante o dia caminhar na vossa presença e,
à noite adormecer sob a vossa proteção!
Maria eu vos consagro toda a minha vida!
Jesus Mestre, eu vos pertenço plenamente e tudo que tenho vo-lo ofereço,
pelas mãos de Maria, vossa Mãe Santíssima.
Em nome do Pai....

Que significa conhecer e experimentar o meu “nada”?
Não devemos repudiar nada daquilo que é nosso, nada daquilo que temos, nada daquilo que somos. Devemos ver e conhecer que é tudo coisa nossa e que é bom, bom na nossa deficiência, porque cada limite nosso atrai para nós a misericórdia de Deus.

EEVC Terceira Etapa - Via Iluminativa 20ª Semana

Via Iluminativa
Pedido: Peço a graça de obter a misericórdia e o perdão de Deus

Segunda-feira - 1Jo 1,5-10 - "Deus nos criou sem nós, mas não quis salvar-nos sem nós" (Sto. Agostinho)
Terça-feira - Sl 51 - O reconhecimento dos póprios pecados e da bondade de Deus
Quarta-feira - Lc 15, 11-32 - Como é a misericórdia de Deus
Quinta-feira -Ex 34,1- 28 - A conversão a Deus recusa toda idolatria: Deus é "ciumento".
Sexta-feira - At 9,1-20 - Conversão é mudança de vida, pela ação do Espírito.
Sábado - Mt 7, 1-21 - "Vivam em contínua conversão"

Ao final, seria muito bom, se possível, apresentar-se a um sacerdote para fazer uma confissão e receber o sacramento da Reconciliação.

domingo

Exercícios na Vida Quotidiana: 20a. SEMANA (1 e 2)

Piedade penitencial
3ª Etapa
VIA ILUMINATIVA

“Vivam em contínua conversão”

Nestas duas semanas, vamos aprofundar a Piedade Penitencial. Para Jesus, a conversão e a fé são pontos de partida para acolher o Reino. (Cf Mc 1,15).

Para Padre Alberione a piedade penitencial faz parte da herança carismática. Ele sempre se considerou um convertido, na situação de penitente que invoca misericórdia... Um momento alto desta experiência foi o “sonho” (1923) no qual ouviu as palavras do Mestre: “...Tenham arrependimento dos pecados” ou “Vivam em contínua conversão” . Isso é condição para chegar “à nossa transformação em Deus”

Faremos exercícios desta prática tão importante para a nossa santificação que supõe de um lado, a graça, e de outro, a nossa cooperação. Escolha o seu melhor horário. Pode ser na Hora de Adoração ou noutro momento.

Exame de consciência

Objetivo
“Então o Coração de Jesus curará o nosso das suas doenças (indiferença, desconfiança, má inclinação, paixões doentias, sentimentos vãos, aspirações humanas...), e o fará bater em uníssono com o seu pela glória de Deus e a paz das pessoas. Ele nos fará compreender o abismo do nosso nada e a grande elevação em Jesus Cristo”. (Alberione) .

Que significa compreender o meu “nada”?
Não devo repudiar nada daquilo que é meu, nada daquilo que tenho, nada daquilo que sou. Devo ver e conhecer que é tudo coisa minha, e que é bom, bom na minha deficiência, porque cada limite meu atrai a misericórdia de Deus.

Como fazê-lo?
Padre Alberione diz que “é necessário que seja feito com método e três vezes ao dia” . Inicia-se o dia com exame preventivo.
Exame preventivo
Jesus nos dá várias orientações para este exame: Construir sobre a rocha (Mt 7,24-26); Agir (Mt 7,12); preparar-se para as dificuldades (Mt 7,13-20), Várias atitudes que podemos assumir, em Mateus 6. Leia mais no final desta página: "Em terra firme".
Exame habitual
Faz-se o exame habitual à noite, antes da confissão, nos retiros . Alberione indica os passos do exame:
• Oração inicial: Pedir ao Espírito graças para fazer bem o exame. Pedir ajuda de Deus para recordar em que faltou e força para se corrigir.
• Agradecimento. Recordar e agradecer a Deus por todas as graças recebidas desde o último exame.
 VERDADE - Deixar-se iluminar pela Palavra indicada para cada dia.
 CAMINHO - Exame: pedir conta de si mesmo, desde a hora em que se levantou até presente, sobre pensamentos, palavras, relações e ações.
 VIDA - Arrependimento: Pedir perdão a Deus.
Ato de contrição (breve)
Ó Jesus de amor ferido, nunca te houvera ofendido.Ó meu doce e bom Jesus,
não mais te pregue na cruz!

 Propor viver conforme a vontade de Deus. E pedir sua ajuda.

Eu só nada posso. Com Deus posso tudo.
Por amor a Deus quero fazer tudo.
A Deus a honra. A mim o paraíso.

Textos para cada dia
20ª Semana (1)
Pedido: Peço a graça da consciência do pecado.
Segunda-feira - Is 59,1-2.20-21 – O pecado separa a pessoa de Deus. O que me separa dele?
Terça-feira - 2Sm 11, 1-27 - O pecado supõe um processo: tentação interna ou externa, consentimento e execução.
Quarta-feira - Gn 3,1-19 - O pecado é uma desobediência e uma revolta contra Deus, por vontade de tornar-se "como Deus" . É orgulho e prepotência.
Quinta-feira - Gl 5,13-25 - O pecado são obras da carne que se opõem ao Espírito.
Sexta-feira - Mt 25,31-46 - Causas do pecado: relativismo cultural e ético, secularismo que obscurece o sentido de Deus e do pecado ("estruturas de pecado").
Sábado - Mt 5,17-48 - Formas diversas de pecados:
- em relação à pessoa: contra Deus, contra o próximo, contra mim mesmo, contra a convivência social.
- em relação ao estado da consciência: atual, habitual.
- em razão do modo: ação e omissão.

20ª Semana (2)
Pedido: Peço a graça da misericórdia e o perdão de Deus.
Segunda-feira - 1Jo 1,5-10 - "Deus nos criou sem nós, mas não quis salvar-nos sem nós" (Sto. Agostinho).
Terça-feira - Sl 51 - A verdadeira penitência se exprime, na tradição judaica, com a palavra “retorno”, quer dizer, um regresso a Deus e uma reconciliação com Ele. Isto só pode ser conseguido por meio de uma análise honesta da pessoa, um reconhecimento sincero de suas imperfeições e uma firme resolução de reconciliação.
Quarta-feira - Lc 15,11-32 - A misericórdia de Deus é: infinita, é tolerância, paciência, compaixão, compreensão, é o caminho da paz, o reino da solidariedade, a cultura do perdão, a civilização do amor. A misericórdia não conhece limites, é inesgotável, ela põe um limite ao mal .
Quinta-feira - Ex 34,1- 28 - A conversão a Deus rejeita toda idolatria: Deus é "ciumento". Quais são meus ídolos?
Sexta-feira - At 9,1-20 - Conversão é mudança de vida, pela ação do Espírito. "Devemos hoje adquirir novamente a capacidade de reconhecer a culpa, e nos libertar da ilusão de que somos inocentes. Devemos adquirir a capacidade de fazer penitência, de deixar-nos transformar; de ir ao encontro do outro e de fazer-nos receber de Deus a coragem e a força para uma tal renovação”]
Sábado - Mt 7, 1-21 - "Arrependei-vos dos pecados" significa o reconhecimento habitual dos nossos pecados, defeitos e insuficiências. Distinguir o que é de Deus do que é nosso... A oração da fé – pacto ou segredo de êxito”


Revisão (Ao final do dia)
À luz do Hino ao amor
No fim de cada dia, faço o Hino ao Amor a Deus que comigo esteve a cada passo.

1º Expresso ação de graças por tudo o que aconteceu na minha vida, na vida dos demais, no mundo. Rezo ou canto:
Por tudo dai graças, por tudo dai graças, por tudo dai graças, dai graças! (1 Ts 5,18).

2º Invoco o Espírito Santo, pedindo luz para discernir o que vivi.
Refrão/Oração: A Palavra está perto de ti, em tua boca, em teu coração. (Rm 10,8)

3º Avalio, com olhar de fé, como passei o dia, como permiti que Deus atuasse em minha vida, nas situações, relações, acontecimentos, palavras, atitudes. Tomo consciência do que foi bom, o que omiti, o que fiz de menos bom e o que poderia ter sido melhor. Para me ajudar, recordo o Evangelho do dia e leio 1Cor 13,1-8.13 e, à luz desta Palavra, faço meu exame, com uma pausa a cada versículo.

1 Ainda que eu falasse línguas, as dos homens e dos anjos, se eu não tivesse o amor, seria como sino ruidoso ou como címbalo estridente.
2 Ainda que eu tivesse o dom da profecia, o conhecimento de todos os mistérios e de toda a ciência; ainda que eu tivesse toda a fé, a ponto de transportar montanhas, se não tivesse o amor, eu não seria nada.
3 Ainda que eu distribuísse todos os meus bens aos famintos, ainda que entregasse o meu corpo às chamas, se não tivesse o amor, nada disso me adiantaria.
4 O amor é paciente, o amor é prestativo; não é invejoso, não se ostenta, não se incha de orgulho.
5 Nada faz de inconveniente, não procura seu próprio interesse, não se irrita, não guarda rancor.
6 Não se alegra com a injustiça, mas se regozija com a verdade.
7 Tudo desculpa, tudo crê, tudo espera, tudo suporta.
8 O amor jamais passará. As profecias desaparecerão, as línguas cessarão, a ciência também desaparecerá.
13 Agora, portanto, permanecem estas três coisas: a fé, a esperança e o amor. A maior delas, porém, é o amor.

4º Peço perdão a Deus, por não ter sido bom discípulo e pelo bem que deixei de fazer. Jesus Mestre, Verdade, Caminho e Vida, tende piedade de nós.
Refrão/Oração: Até que Cristo se forme em vós, em mim, em ti, em nós (Gl 4,19).

5º Preparo-me para o dia seguinte: leio o texto do Evangelho da Liturgia e faço a primeira parte da Leitura Orante.

6º Confio ao Senhor o amanhã, e peço a bênção a Maria, Rainha dos Apóstolos, rezando com o bem-aventurado Alberione:

Maria, minha querida Mãe,
alcançai-me de Deus a graça de
ser fiel a seu plano de amor.
Sede a minha força contra o mal.
Conservai-me junto de vós e de Jesus.
Não me deixeis cair, não permitais
que eu me afaste de vós, minha Mãe.
Como é bom pela manhã dirigir
a vós o primeiro olhar!
Durante o dia caminhar na vossa presença e,
à noite adormecer sob a vossa proteção!
Maria eu vos consagro toda a minha vida!
Jesus Mestre, eu vos pertenço plenamente e tudo que tenho vo-lo ofereço,
pelas mãos de Maria, vossa Mãe Santíssima.
Em nome do Pai...

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Ao final da 20ª Semana, seria muito bom, se possível, apresentar-se a um sacerdote para fazer uma confissão e receber o sacramento da Reconciliação.

Em terra firme

A ideia de um cruzeiro sempre me pareceu uma aventura
maravilhosa. Mesas cheias de comidas deliciosas, piscina,
classes de aeróbica, romance, lugares exóticos, ar puro...
havia um problema para mim - toda aquela água!


Eu não me importava em estar dentro de um barco que estava
dentro d'água, mas eu tinha medo de que aquela água entrasse no
barco. Sendo assim, você provavelmente nunca me encontrará num
cruzeiro durante as férias. Obviamente, a água faz parte do
"pacote". Você gostaria de fazer um cruzeiro num navio que
permanecesse atracado? (alguém, além de mim?)


Quando Deus nos criou, viver no mundo era parte do
"pacote". Ele nos deu a capacidade de ter fé e por isto não
fomos "programados" para viver protegidos entre as quatro
paredes. Mas como é difícil resistir aos ataques do que está ao
nosso redor!


Nosso desafio é semelhante ao do navio. Não deixar que o
que está à volta nos corrompa é como manter a água fora do
navio. As "más influências" podem nos tocar de muitas maneiras,
e de maneira súbita, muitas vezes. Os valores da sociedade como
a moda, materialismo, fofocas, libertinagem sexual ou a
mentira, podem ser incorporados à nossa vida.


Como um vazamento se não for controlado pode afundar um
transatlântico, nossa vida pode ser desgraçada se não dermos
atenção aos "pequenos orifícios" na nossa mente por onde os
valores do mundo estão entrando... Isto vai comprometer nosso
relacionamento com Deus.


Você tem inspecionado seu "navio" ultimamente? Você tem
usado a Bíblia como seu guia para fazer um exame preventivo de
sua vida espiritual? Há algum vazamento que precisa de reparos?
Mexa-se! Conserte antes que entre "muita água"!


Que Deus possa aplicar esta mensagem na sua vida como
aplicou na minha.

Hedy Silvad