Exercícios Espirituais Cristo em vós

Cristo em vós são Exercícios Espirituais no dia-a-dia. É uma proposta para viver a espiritualidade paulina seguindo o método Verdade, Caminho e Vida, a partir da Palavra de Deus e de Exercícios de Leitura Orante da Palavra. São Exercícios propostos pelo bem-aventurado Tiago Alberione e fazem parte do carisma paulino.

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sábado

Exercícios Espirituais na Vida Cotidiana - Via Iluminativa - 2ª Etapa - 9ª Semana

 Discernimento

Nesta etapa faremos exercícios de discernimento.
Para o Padre Alberione, discernimento é o método para “distinguir aquilo que é de Deus daquilo que é nosso”. (AD 158).  

O que é?
É assumir a vontade de Deus. Diz Alberione: “A luta é entre o eu que quer adorar a si mesmo, louvando-se, amando-se, servindo a si mesmo em lugar de Deus; e Deus que quer conquistar a pessoa com a força do amor; ligá-la a si com laços de amor; comunicar-se e absorver a pessoa na Divindade, por amor” (DF 63).

Método paulino
Alberione indica Jesus como modelo para fazer a vontade do Senhor. Para ele, fazer a vontade de Deus é viver o verdadeiro amor ao Senhor. Fazer a vontade de Deus é o caminho mais seguro para a santidade.
"Assim fez Nosso Senhor Jesus Cristo. Toda a sua vida é uma tese. O título que a sintetiza está em Hb 10,7: "Eis-me aqui, ó Deus – no rolo do livro está escrito a meu respeito – para fazer a tua vontade". Isto é, a vida de Jesus Cristo pode ser sintetizada neste título: “Vida de quem fez perfeitamente a vontade de Deus”. Jo 4,34: “Meu alimento é fazer a vontade daquele que me enviou”. Jo 8,29: “Eu faço sempre o que lhe agrada”. Jo 19,30: “Tudo está consumado", disse, concluindo a sua missão sobre a cruz.
Portanto, não buscar a nossa vontade, mas a vontade divina em cada coisa. A nossa vontade nos é dada para eleger a vontade divina: sempre, em tudo, com plena adesão e humildade." (DF 44-45).

Discernimento no método inaciano
Para Santo Inácio, discernimento é acolher as boas moções (as que vêm do bom espírito): consentir. Rejeitar as más moções (as que vêm do mau espírito); a estas repelir, resistir.
Santo Inácio fala de "moções espirituais" para fazer o discernimento. E nos convida a imaginar o nosso querer como uma vela acesa. O vento ou sopro pode inclinar a chama para um lado ou outro. A moção é espiritual porque é como um vento que afeta o meu querer, podendo direcioná-lo para um lado ou outro: para algo que é bom ou para algo que é mau. O discernimento me leva a buscar a boa moção, ou seja, a vontade de Deus.





Exercício de Discernimento
Nesta semana faço o exercício de discernimento sobre algum aspecto da minha vida (à escolha). Por exemplo: uma situação que me desagrada, uma decisão que devo tomar, um relacionamento que devo avaliar...

Roteiro
1° Faço a oração para descobrir a vontade de Deus.
Mestre: a tua vida me traça o caminho;
a tua doutrina confirma e ilumina os meus passos;
a tua graça me sustenta e me acompanha no caminho do céu.
Tu és perfeito Mestre:
dás exemplo, me ensinas
e me animas no teu seguimento.
( Bem-aventurado Tiago Alberione)
2º Coloco-me diante da minha própria vontade.
3° Reflito à luz da Palavra de Deus (ver a leitura para cada dia, abaixo).
4° Busco a vontade de Deus a partir da minha realidade e do que a Palavra me diz.
5º Escolho e decido pela vontade de Deus.
6º Faço a verificação (Exame diário). Anoto.

Pedido: Peço a graça de discernir qual é o Projeto de Deus para minha vida.


- Segunda-feira  - Rm 8, 26-30- Exercícios de discernimento na própria vida. (Utilizo o esquema abaixo).
- Terça-feira      - 1Cor 13 - O amor é a referência.
- Quarta-feira    - 1Ts 5,16-24  Atitudes recomendadas por Paulo.
Quinta-feira    - Ef 5,1-20 - Frutos da luz.
Sexta-feira      - Gl 5,13-25 As obras da carne.
Sábado            - Rm 8,35-39 - Deve prevalecer o amor de Deus.

Padre Alberione fez discernimento, continuamente, em sua vida.

Também em nossa vida, o discernimento deve ser freqüente. Devemos criar o hábito de fazê-lo nos acontecimentos grandes e rotineiros.
Esquema para anotar, a cada dia, os Exercícios de Discernimento:

1.Vontade pessoal: .........................................................................

2.Palavra de Deus: .........................................................................

3.Vontade de Deus: .......................................................................

No final da semana: 

4.Escolha e decisão: ......................................................................

Acompanhamento
5.Verificação periódica: ................................................................

sexta-feira

Exercícios Espirituais na Vida Cotidiana - Via Iluminativa - 2ª Etapa - 8ª Semana

 Jesus, encontrado no Templo aos 12 anos
e a vida escondida em Nazaré

Continuamos contemplando. Maria e José foram para Jerusalém comemorar a Páscoa, quando Jesus era adolescente de 12 anos.
Ao retornarem a Nazaré, Jesus foi tido pelos seus pais como “desaparecido”. Depois de um dia de viagem, deram falta dele. E só depois de três dias o encontraram no templo, em Jerusalém. Conversava com os doutores.
O que se passou no coração de Maria, mãe de Jesus, e de seu pai, foi muita aflição.
 Quando o encontraram, Maria disse:
“Meu filho, por que foi que você fez isso conosco? O seu pai e eu estávamos muito aflitos procurando você.´
E então Jesus diz as suas primeiras palavras narradas no Evangelho. Elas se referem ao Pai:
“Por que vocês estavam me procurando? Não sabiam que eu devia estar na casa do meu Pai?”  
Essas palavras de Jesus não são sobre nenhum tema, mas referem-se à sua própria pessoa; e afirmam que Ele é o Filho de Deus, obediente à vontade do seu Pai que está no céu.
Depois, Jesus voltou com os pais a Nazaré e lhes era obediente. Crescia em sabedoria, idade e graça.

Pedido: Peço a graça  de ser sempre fiel à vontade do Pai.

Segunda-feira - Jo 1,1-4 - Nós vimos a sua glória (C )
Terça-feira - Lc 2,41-52 - Jesus encontrado no Templo aos 12 anos (C )
Quarta-feira - 1Jo 1,1-4- Nós o vimos e contemplamos
Quinta-feira - Sem texto bíblico - Jesus na vida escondida antes dos 12 anos ( C)
Sexta-feira - Fl 2,6-11 - "esvaziou-se, rebaixou-se" ( C)
Sábado - Gl 4,4-7- Deus enviou o seu Filho(C )

Para rezar ou cantar cada dia:
Se alguém está em Cristo é nova criatura.
É nova criatura se alguém está em Cristo (2Cor 5,17)

sábado

Exercícios Espirituais na Vida Cotidiana - Via iluminativa 2ª Etapa - 6ª Semana

Visita dos pastores e a circuncisão
Via Iluminativa
GLÓRIA AO FILHO
Permitir que Jesus Cristo viva em nós.
O objetivo é chegar ao “todo Jesus em toda a pessoa”
Jesus - Verdade – santificação da mente.
Jesus - Caminho – santificação da vontade
Jesus - Vida – santificação do coração.
Pretendemos ser uma “pessoa nova em Cristo”
Este período nos  leva à  “conformação” a Jesus Cristo: 
Verdade e Caminho e Vida; 
de modo que possa emergir a “pessoa nova”. 

Visita dos pastores e a circuncisão
Tiago Alberione diz:
"Contemplação do presépio:
Jesus feito criança – homo factus.
Circunstâncias do nascimento: Pobreza, humildade, mortificação;
estes são requisitos para entrar na escola de Jesus " 
(Tiago Alberione, Donec Formetur, 41)

Pedido:  Peço a graça de contemplar Jesus Menino, com pureza de intenção, como diz Alberione: "em tudo depender de Deus, contar com Deus, mirar a Deus". (DF 45)

Nesta Semana somos convidados a fazer a Contemplação. Veja ao lado orientações.

Segunda-feira - Lc 2,1-7 - Nascimento de Jesus (C )
Terça-feira - Lc 2,1-7 - Repetição (C )
Quarta-feira - Lc 2,8-20 - Visita dos pastores ( C)
Quinta-feira - Lc 2,8-20 - Repetição
Sexta-feira - Lc 2,21-24 - Circuncisão de Jesus (C )
Sábado - Sem texto bíblico - Infância de Jesus (C )

Rezo com Alberione:
“E tu,  Jesus Menino,
Caminho, Verdade e Vida,
concede-nos a graça de 
amar-te e trabalhar para ti,
e a tua misericórdia fecunde todo meio de bem
e a comunicação ”.
(ALBERIONE, Tiago. L’Immacolata e il Natale,
 in Unione Cooperatori Buona Stampa, ano VI, n. 12, 15 de dez. de 1923, pp. 2-3)

Para rezar ou cantar cada dia:
Toda língua proclame Jesus Cristo é Senhor Para a glória de Deus Pai  (Fl 2,11)  
CD Palavras Sagradas de Paulo Apóstolo, Faixa 16, COMEP.

Para ajudar na reflexão 
HOMILIA DO PAPA EMÉRITO BENTO XVI
(26 de de dezembro de 2012)

O esplendor de Deus pode nos assustar, mas a realidade de um Deus que se torna bebê e "se confia às nossas mãos" para que "ousemos amá-lo" continua a nos comover. Com estas palavras, o papa Bento XVI abriu a homilia da missa da véspera de natal na basílica vaticana.

Assim como Maria e José procuraram abrigo para dar à luz o filho e não encontraram, também pode ser que o nosso coração se veja muitas vezes despreparado para receber a Deus. "Temos tempo e espaço para ele? Não será que rejeitamos nós também o próprio Deus?", perguntou o Santo Padre.

A resposta é paradoxal: "Quanto mais rápido nos movemos, quanto mais eficazes são as ferramentas que nos ajudam a economizar tempo, menos tempo temos à nossa disposição" para dedicar a Deus. E mesmo quando Ele "parece bater à porta do nosso pensamento", tendemos a afastá-lo.

Estamos "cheios de nós mesmos", disse o papa, a ponto de não deixar espaço para Nosso Senhor. "Queremos nós mesmos, queremos as coisas que podemos tocar, a felicidade experimentável, o sucesso dos nossos projetos pessoais e das nossas intenções".

Da mesma forma, não há espaço em nossas vidas "para o outro, para as crianças, para os pobres, para os estranhos". A nossa oração deve nos deixar "alertas para captar a sua presença", para que "em nossos corações surja um espaço para ele" e "possamos reconhecê-lo naqueles por trás de quem ele se apresenta para nós: nas crianças, nos que sofrem, nos abandonados, nos marginalizados e nos pobres deste mundo".

Bento XVI destacou ainda outro aspecto importante das leituras de natal: o hino de louvor cantado pelos anjos, que entoam "Glória a Deus nas alturas e paz na terra aos homens por ele amados".

A alegria dos anjos no céu indica que Deus é "luz pura", é "o bem por excelência", e, por esta alegria, "todos queremos ser tocados". "Deus é bom. Ele é o poder supremo, acima de todos os poderes. Este fato deve nos levar a desfrutar desta noite, juntamente com os anjos e com os pastores".

Se não se der glória a Deus, se Ele for "esquecido e até mesmo negado," será negada também a paz. Permanecem hoje, no entanto, correntes de pensamento que consideram as religiões, especialmente as monoteístas, como portadoras de "intolerância" e de "violência".

É verdade que, ao longo da história, vimos "deturpações do sagrado" e "mau uso da religião", o que ocorre "quando um homem acredita que deve assumir ele mesmo a causa de Deus, tornando Deus sua propriedade privada".

A rejeição de Deus, porém, levou a resultados ainda piores, não só contra a paz, mas contra a própria dignidade do homem. "Somente se a luz de Deus brilhar no homem e sobre o homem, somente se cada homem foi querido, conhecido e amado por Deus, só então, por mais miserável que seja a sua situação, a sua dignidade será inviolável", disse o papa.

É graças à encarnação de Deus no Menino de Belém que, ao longo dos séculos, houve sempre "novas forças de reconciliação e de bondade. Na escuridão do pecado e da violência, esta fé trouxe um raio luminoso de paz e de bondade que continua a brilhar".

A oração do papa pediu também o presente da paz: "Que, em vez de armas para a guerra, haja auxílios para quem sofre. Iluminai as pessoas que acreditam que têm de exercer a violência em vosso nome, para que aprendam a entender o absurdo da violência e a reconhecerem a vossa face verdadeira".

Quando os anjos se retiraram de Belém, os pastores exortaram uns aos outros a irem até lá. "Vamos a Belém", dizem eles. Na versão latina, o verbo é trans-eamus: um "ultrapassar", explicou o papa, "com que saímos dos nossos hábitos de pensamento e de vida e ultrapassamos o mundo puramente material para chegar ao essencial, rumo àquele Deus, que, por sua vez, veio até aqui, rumo a nós".

Belém faz parte da nossa oração não somente como o lugar de nascimento de Nosso Senhor, mas também para que naquela terra "os israelenses e os palestinos possam viver na paz do único Deus e na liberdade". A mesma oração se volta ainda a países como o Líbano, a Síria e o Iraque, para que os cristãos naquelas nações "conservem o lar" e, com os muçulmanos, convivam "na paz de Deus".

Os pastores "se apressaram", disse o Santo Padre. Uma solicitude motivada pela "santa curiosidade e pela santa alegria", que hoje, talvez, "ocorre muito raramente", porque Deus não faz mais parte das "realidades urgentes".

Apesar de tudo, ele é "a realidade mais importante" e devemos orar "para que a santa curiosidade e a santa alegria dos pastores toquem também a nós", concluiu Bento XVI.


sexta-feira

Exercícios Espirituais na Vida Cotidiana - 2ª Etapa- 5ª Semana

Via Iluminativa
GLÓRIA AO FILHO
Permitir que Jesus Cristo viva em nós

Já vivenciamos as quatro semanas da 1ª etapa: Via Purificativa.
Agora, passamos para a 2ª Etapa; Via Iluminativa, que vai da 5ª à 20ª semanas.
Os Exercícios são feitos com o Método Paulino Verdade Caminho e Vida, com a Leitura Orante e a Contemplação. Exercitaremos também o Discernimento.
Na coluna, do lado direito, você pode ver a técnica de cada um destes métodos
Tudo isso requer muitos exercícios e muita oração.

Uma pessoa nova!

Iniciamos com o caminho da Encarnação de Jesus.
O Espírito fará crescer Jesus em mim, em nós.
O objetivo é chegar ao “Todo Jesus em toda a pessoa”
Jesus - Verdade – santificação da mente.
Jesus - Caminho – santificação da vontade
Jesus - Vida – santificação do coração.
Pretendemos ser um “pessoa nova em Cristo”
Este período deve nos levar à “conformação” a Jesus Cristo: Verdade e Caminho e Vida;
de modo que possa emergir a “pessoa nova”.

5ª SEMANA: O caminho da Encarnação
Pedido: Peço o dom do “estado de graça”. Alberione diz: 
“Graça significa amizade, intimidade com Deus” (DF 46). Como viveu Maria.
Segunda-feira - Mt 1,18-26 - Anúncio do nascimento de Jesus, Deus conosco
Anotar:
Verdade –

Caminho –

Vida -
Terça-feira - Jo 1,1-18 - Contemplação da Encarnação
Anotar:

Quarta-feira - Lc 1,26-38 - Contemplação do Anúncio (C )
Anotar:

Quinta-feira - Repetir um dos textos anteriores
Anotar:

Sexta-feira - Lc 1,39-56 - Contemplação da Visitação (C )
Anotar:

Sábado - Lc 1,47-55 - O Cântico de Maria
Anotar:

sábado

EEVC - 2a Etapa - 5a Semana


Via Iluminativa
GLÓRIA AO FILHO
Permitir que Jesus Cristo viva em nós.
O objetivo é chegar ao “todo Jesus em toda a pessoa”
Jesus - Verdade – santificação da mente.
Jesus - Caminho – santificação da vontade
Jesus - Vida – santificação do coração.
Pretendemos ser uma “pessoa nova em Cristo”
Este período nos leva à “conformação” a Jesus Cristo:
Verdade e Caminho e Vida;
de modo que possa emergir a “pessoa nova”.

 O caminho da Encarnação
Nesta semana, faremos a Contemplação. Como?

Contemplação (C) 
“A contemplação não deve ser um “estado” particular que afasta das ocupações comuns que nos circundam, porque Deus penetra cada coisa”.[1]
Contemplação, no sentido paulino, é “revestir-se,“, é conformação”,“configuração”,“transformação”, “renovar-se à imagem de Cristo”. É Cristo vivendo em mim (Gl 2,19).
“Isto acontece num processo: alimentando-nos cada dia de Jesus Cristo Mestre e Pastor Verdade e Caminho e Vida, na Eucaristia e na Palavra. Este é o alimento que Deus deu à pessoa. É necessário comer e assimilar.

Método
Preparação. Faço a oração preparatória[2].
Mestre, a tua vida me traça o caminho;
a tua doutrina confirma e ilumina os meus passos;
a tua graça me sustenta e me acompanha no caminho do céu.
Tu és perfeito Mestre:dás exemplo,
me ensinas e me animas no teu seguimento.
(Leio o “pedido” da semana.)

1. Verdade (leitura) 
Leio o texto bíblico indicado para o dia, desejando que a luz de Deus brilhe no meu coração, “para fazer resplandecer o conhecimento da glória divina da face de Cristo”. (2Cor 4,6).
Recordo o texto, a história, com a imaginação entro na cena do Evangelho, como, por exemplo, ao lado de um personagem.
2. Caminho (meditação) 
É preciso olhar e ver. Há muitas maneiras de olhar uma cena. Olhar é “fitar” ou “estar em frente de alguma coisa”. Ver é “conhecer ou perceber” a pessoa, a situação ou o objeto em suas relações com o mundo em que vive. Para ver de maneira ativa e produtiva, é preciso deixar que os olhos passeiem e perguntem. O que acontece? Como? Onde? Quem? Por quê?
Ver supõe conhecer a realidade do outro como ela é, segundo o ponto de vista de quem vive o fato. Ver não é enxergar apenas o aparente, mas o que não foi dito, nem expresso, mas sentido e vivido.
Procuro ver, contemplando cada pessoa da cena; olho longamente, sobretudo a pessoa de Jesus.
Procuro ouvir, atentamente as palavras ditas e compreender o significado. E me pergunto: Se estas palavras fossem ditas a mim...O que penso? O que sinto?
Procuro perceber aquilo que fazem as pessoas da cena. Elas têm nome, história, sofrimento, dúvidas, alegrias. Como respondem a tudo isto? Procuro perceber as atitudes de Jesus, os seus gestos, palavras e os seus sentimentos. Faço o exame de consciência.
E rezo:
Jesus Mestre(3),
A tua vida é preceito, caminho, segurança única, verdadeira, infalível.
O Presépio, Nazaré, o Calvário,
tudo é um caminho de amor ao Pai, de pureza infinita,
de amor às pessoas, ao Sacrifício.
Faze com que eu a conheça, faze com que eu coloque,
a cada momento, o meu pé sobre as tuas pegadas.(...)
O caminho largo não é teu:
Jesus, eu ignoro todo caminho não indicado por ti.
Aquilo que tu queres, eu quero;
estabelece a tua vontade no lugar da minha vontade.
3. Vida ( oração/contemplação) 
Participo da cena, deixando-me envolver. Além de ver e sentir, procuro tocar, saborear as coisas que aparecem. Posso me colocar ao lado de um personagem da cena e vivenciar com ele este momento. Por exemplo; ao lado de Maria, cantar com ela o Magnificat.
Faço uma oração espontânea ou formulada que exprima o meu propósito, desejo, agradecimento, súplica...
Faço a revisão da oração. E anoto,
Verdade (texto que destaco),
Caminho (apelos de vida),
Vida (Contemplação = compromisso).
 Oração final
Pacto[4]”
Jesus Mestre, aceita o pacto que te apresento,
por meio de Maria, Rainha dos Apóstolos e de são Paulo.
Devo corresponder aos teus desígnios.Sinto-me frágil, inconstante, incapaz.Tu, porém, és a Verdade, o Caminho e a Vida,o meu único Bem.Confio plenamente em ti. e prometo buscar em tudo a tua glória e a paz das pessoas. Dá-me a graça de ser fiel, cumprir a tua vontade e
realizar o teu Projeto, como o fez são Paulo. Amém.
Jesus e Maria, dai-me a vossa santa bênção,
em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. Amém.
[1] MERTON Thomas, Pensiere nella solitudine, p. 81
[2] ALBERIONE Giacomo, Donec formetur Christus in vobis, 39.
[3] DF, 39-40.
[4] Segredo de Êxito sintetizado

Textos para a semana
Nesta semana contemplo a Encarnação do Filho de Deus.
PedidoPeço o dom do “estado de graça”. Alberione diz: “Graça significa amizade, intimidade com Deus” (DF 46). Como viveu Maria.

Segunda         - Mt 1,18-26 - Anúncio do nascimento de Jesus, Deus conosco (C)
Terça             - Jo 1,1-18 - Contemplação da Encarnação (C)
Quarta           - Lc 1,26-38 - Contemplação do Anúncio (C )
Quinta           - Repetir um dos textos anteriores
Sexta             - Lc 1,39-56 - Contemplação da Visitação (C )
Sábado          - Lc 1,47-55 - O Cântico de Maria (C)