Cristo em vós é o título de Exercícios Espirituais na vida quotidiana,
segundo o Método Verdade e Caminho e Vida,
com este objetivo paulino:
“até que Cristo seja formado em vós” (Gl 4,19).
Para estes Exercícios Espirituais seguem Orientações
1.Objetivo: Cristo em vós é oração com exercícios especiais da mente, vontade e coração para formar a pessoa nestas três dimensões “até que Cristo seja formado em nós” e a pessoa toda viva em Deus. Viver e comunicar Cristo é o objetivo.
2. Meios: Padre Alberione, fundador da Família Paulina, indicava os meios para o bom êxito dos exercícios:
a) Profundo recolhimento e muita oração.
b) Reflexões abundantes da Palavra de Deus.
c) Exame de consciência.
d) Propósitos e programa de trabalho espiritual, de ministério, de apostolado. (Cf UPS 23).
3. Exercícios: no método alberioniano são sugeridos três tipos de exercícios:
a) De pensamentos de Deus ( mente).
b) De virtude ( vontade).
c) De oração (coração).
4. Como fazer: não são exercícios sobre Leitura da Liturgia, mas conforme um roteiro próprio sobre a Bíblia (Antigo e Novo Testamento), durante um tempo especial, ou seja, 30 semanas. São exercícios pessoais. Pode-se participar de um grupo que, a cada semana, se encontra com um/a acompanhante para partilha da experiência vivida e para receber orientação para a semana seguinte.
5. Roteiro para a oração diária:
a) Escolher ao lugar mais adequado para a oração.
b) Determinar a hora e mantê-la cada dia.
c) Tomar consciência da presença de Deus. Ele está sempre presente.
Uma oração que se pode fazer no início deste momento é esta:
Creio, meu Deus, que estou diante de Ti.
Que me vês e escuta as minhas orações.
Tu és tão grande e tão santo: eu te adoro.
Tu me deste tudo: eu te agradeço.
Tu foste tanto ofendido por mim: eu te peço perdão de todo o coração.
Tu és tão misericordioso:
eu te peço todas as graças que sabes serem necessárias para mim.
d) Pedir luzes ao Espírito Santo. Vinde Santo Espírito, enchei os corações dos vossos fiéis E acendei neles o fogo do vosso amor. - Enviai, Senhor, o vosso Espírito e tudo será criado - E renovareis a face da terra. Oremos: Ó Deus, que instruistes os corações dos fiéis com as luzes do Espírito Santo, fazei que apreciemos retamente todas as coisas segundo o mesmo Espírito e que gozemos sempre da sua consolação. Por Cristo Nosso Senhor. Amém.
e) Formas de rezar os textos sugeridos:
- Lectio Divina,
- Contemplação
- Discernimento .
Em todas estas modalidades è muito importante fazer o Exame de consciência (do dia e do período).
Exame de consciência (do dia e do período)
“Então o Coração de Jesus curará o nosso das suas doenças (indiferença, desconfiança, má inclinação, paixões doentias, sentimentos vãos, aspirações humanas...), e o fará bater em uníssono com o seu pela glória de Deus e a paz das pessoas. Nos fará compreender o abismo do nosso nada e a grande elevação em Jesus Cristo” [1].
Como fazê-lo? Padre Alberione[2] indica os seguintes passos para o exame de consciência:
- Oração inicial: Pedir graças para fazer bem o exame.
Pedir ajuda de Deus para recordar as vezes que faltou e força para se corrigir.
- Agradecimento. Agradecer a Deus por todas as graças recebidas desde o último exame. Rezar com São Paulo: 1Tm 1,12-17.
- Exame: pedir conta de si mesmo desde a hora em que se levantou até o exame presente, hora por hora ou tempo por tempo, sobre os pensamentos, palavras e ações.
- Arrependimento: Pedir perdão a Deus .
- Propor viver conforme à vontade de Deus. Rezar o Pai Nosso.
Que significa conhecer e experimentar o meu “nada”?
Significa que não basta que me afaste com desgosto das minhas ilusões, culpas e erros, que deles me separe como se não me pertencessem e como se fossem diversos daquilo que sou. (…) Não devemos repudiar nada daquilo que é nosso, nada daquilo que temos, nada daquilo que somos. Devemos ver e conhecer que é tudo coisa nossa e que é bom, bom na nossa deficiência, porque cada limite nosso atrai para nós a misericórdia de Deus.[3]
[1] ALBERIONE Giacomo, L’Apostolato dell’ Edizione, p. 85, Opera Omnia, SSP, 1998.
[2] ALBERIONE, Giacomo, L’Apostolato dell’ Edizione, p. 108 Opera Omnia, SSP, 1998.
[3] MERTON Thomas, Pensieri nella solitudine, p. 39, Garzanti, Roma, 1959.
segundo o Método Verdade e Caminho e Vida,
com este objetivo paulino:
“até que Cristo seja formado em vós” (Gl 4,19).
Para estes Exercícios Espirituais seguem Orientações
1.Objetivo: Cristo em vós é oração com exercícios especiais da mente, vontade e coração para formar a pessoa nestas três dimensões “até que Cristo seja formado em nós” e a pessoa toda viva em Deus. Viver e comunicar Cristo é o objetivo.
2. Meios: Padre Alberione, fundador da Família Paulina, indicava os meios para o bom êxito dos exercícios:
a) Profundo recolhimento e muita oração.
b) Reflexões abundantes da Palavra de Deus.
c) Exame de consciência.
d) Propósitos e programa de trabalho espiritual, de ministério, de apostolado. (Cf UPS 23).
3. Exercícios: no método alberioniano são sugeridos três tipos de exercícios:
a) De pensamentos de Deus ( mente).
b) De virtude ( vontade).
c) De oração (coração).
4. Como fazer: não são exercícios sobre Leitura da Liturgia, mas conforme um roteiro próprio sobre a Bíblia (Antigo e Novo Testamento), durante um tempo especial, ou seja, 30 semanas. São exercícios pessoais. Pode-se participar de um grupo que, a cada semana, se encontra com um/a acompanhante para partilha da experiência vivida e para receber orientação para a semana seguinte.
5. Roteiro para a oração diária:
a) Escolher ao lugar mais adequado para a oração.
b) Determinar a hora e mantê-la cada dia.
c) Tomar consciência da presença de Deus. Ele está sempre presente.
Uma oração que se pode fazer no início deste momento é esta:
Creio, meu Deus, que estou diante de Ti.
Que me vês e escuta as minhas orações.
Tu és tão grande e tão santo: eu te adoro.
Tu me deste tudo: eu te agradeço.
Tu foste tanto ofendido por mim: eu te peço perdão de todo o coração.
Tu és tão misericordioso:
eu te peço todas as graças que sabes serem necessárias para mim.
d) Pedir luzes ao Espírito Santo. Vinde Santo Espírito, enchei os corações dos vossos fiéis E acendei neles o fogo do vosso amor. - Enviai, Senhor, o vosso Espírito e tudo será criado - E renovareis a face da terra. Oremos: Ó Deus, que instruistes os corações dos fiéis com as luzes do Espírito Santo, fazei que apreciemos retamente todas as coisas segundo o mesmo Espírito e que gozemos sempre da sua consolação. Por Cristo Nosso Senhor. Amém.
e) Formas de rezar os textos sugeridos:
- Lectio Divina,
- Contemplação
- Discernimento .
Em todas estas modalidades è muito importante fazer o Exame de consciência (do dia e do período).
Exame de consciência (do dia e do período)
“Então o Coração de Jesus curará o nosso das suas doenças (indiferença, desconfiança, má inclinação, paixões doentias, sentimentos vãos, aspirações humanas...), e o fará bater em uníssono com o seu pela glória de Deus e a paz das pessoas. Nos fará compreender o abismo do nosso nada e a grande elevação em Jesus Cristo” [1].
Como fazê-lo? Padre Alberione[2] indica os seguintes passos para o exame de consciência:
- Oração inicial: Pedir graças para fazer bem o exame.
Pedir ajuda de Deus para recordar as vezes que faltou e força para se corrigir.
- Agradecimento. Agradecer a Deus por todas as graças recebidas desde o último exame. Rezar com São Paulo: 1Tm 1,12-17.
- Exame: pedir conta de si mesmo desde a hora em que se levantou até o exame presente, hora por hora ou tempo por tempo, sobre os pensamentos, palavras e ações.
- Arrependimento: Pedir perdão a Deus .
- Propor viver conforme à vontade de Deus. Rezar o Pai Nosso.
Que significa conhecer e experimentar o meu “nada”?
Significa que não basta que me afaste com desgosto das minhas ilusões, culpas e erros, que deles me separe como se não me pertencessem e como se fossem diversos daquilo que sou. (…) Não devemos repudiar nada daquilo que é nosso, nada daquilo que temos, nada daquilo que somos. Devemos ver e conhecer que é tudo coisa nossa e que é bom, bom na nossa deficiência, porque cada limite nosso atrai para nós a misericórdia de Deus.[3]
[1] ALBERIONE Giacomo, L’Apostolato dell’ Edizione, p. 85, Opera Omnia, SSP, 1998.
[2] ALBERIONE, Giacomo, L’Apostolato dell’ Edizione, p. 108 Opera Omnia, SSP, 1998.
[3] MERTON Thomas, Pensieri nella solitudine, p. 39, Garzanti, Roma, 1959.
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