Exercícios Espirituais Cristo em vós

Cristo em vós são Exercícios Espirituais no dia-a-dia. É uma proposta para viver a espiritualidade paulina seguindo o método Verdade, Caminho e Vida, a partir da Palavra de Deus e de Exercícios de Leitura Orante da Palavra. São Exercícios propostos pelo bem-aventurado Tiago Alberione e fazem parte do carisma paulino.

sexta-feira

RETIRO DE QUARESMA E PÁSCOA

ROTEIRO DE ORAÇÃO

Preparo-me para a oração, em momento e locais próprios. É a minha “tenda de encontro” com Deus.
Entro em comunhão com toda a comunidade que faz este Retiro.
Apresento a Deus o clamor da humanidade inteira que, como diz são Paulo, suspira como que com dores de parto, aguardando a manifestação gloriosa dos filhos de Deus.(Rm 8,22).
E rezo:
Santo Espírito, amor do Pai,
Toca a minha mente, a minha vontade, o meu coração.
Abre-me à coragem da verdade.
Dá-me a força para deixar-me tocar
e renovar profundamente por Jesus, Palavra do Pai. Amém.
Leitura orante

1. Leitura (Verdade)
- O que diz a Palavra do dia?
Leio atentamente e procuro compreendê-la.

2. Meditação(Caminho)
- O que a Palavra diz para mim?Conversão e fé .
Coloco em confronto com a Palavra de Deus a minha vida e a vida da sociedade em que vivo. Faço o exame de consciência.
3. Oração (Vida)
- O que a Palavra me leva a dizer a Deus?
Rezo, diante de um crucifixo, em espírito de penitência, o Caminho da Cruz.
A cada ponto, após breve reflexão, pode-se cantar.
Canto: Ele me amou e se entregou por mim (Gl 2,20).
1. Jesus é condenado à morte por Pilatos (MT 27,26).
Senhor, tende piedade de nós.
2. Jesus carrega a sua Cruz (Mt 27,31) .
Senhor, tende piedade de nós.
3. Jesus cai pela primeira vez.
Senhor, tende piedade de nós.
4. Jesus encontra a sua Mãe.
Senhor, tende piedade de nós.
5. Jesus recebe ajuda de Simão para carregar a Cruz. (Mt 27,32).
 Senhor, tende piedade de nós.
6. Verônica enxuga o rosto de Jesus.
Senhor, tende piedade de nós.
7. Jesus cai pela segunda vez sob o peso da Cruz.
Senhor, tende piedade de nós.
8. Jesus fala às mulheres de Jerusalém (Lc 23,27).
Senhor, tende piedade de nós.
9. Jesus cai pela terceira vez sob o peso da Cruz.
Senhor, tende piedade de nós.
10. Jesus é despojado de suas vestes (Mt 27,35).
Senhor, tende piedade de nós.
11. Jesus é pregado na Cruz.
Senhor, tende piedade de nós.
12. Jesus morre na Cruz (Mt 27,50).
Senhor, tende piedade de nós.
13. Jesus é descido da Cruz (Mt 27,59).
Senhor, tende piedade de nós.
14. Jesus é sepultado (Mt27,60).
Senhor, tende piedade de nós.
15. Jesus ressuscitou (Mt 28,5).Pai Nosso...

4. Contemplação(Vida/ Missão)
- Qual o meu novo olhar a partir da Palavra?
O lema da CF diz que “Vocês não podem servir a Deus e ao dinheiro” (Mt 6,24).
Meu novo olhar será iluminado para que, em tudo que eu fizer, colocar Deus em primeiro lugar.
Bênção: Que o Senhor nos abençoe, livre-nos de todo mal e nos conduza à vida eterna. Amém. Em nome do Pai......
╬ SEMANA SANTA
Pedido: Senhor, peço-te a graça de poder dizer como São Paulo: “Fui morto na cruz com Cristo. Não sou eu que vivo. É Cristo que vive em mim” (Gl 2,19-20).
28 – Ramos e Paixão – Lc 22,14-23,56 – Em tuas mãos.
29 – segunda – Jo 12,1-11 – Maria unge Jesus.
30 – terça- Jo 13,21-33.36-38 – O traidor: Judas.
31- quarta –Mt 26,14-25 – Preparação da Páscoa.

Abril
1º - quinta –CEIA DO SENHOR – Jo 13,1-15 - Servir.
02 – sexta – PAIXÃO DO SENHOR – Jo 18,1-19.42.
03 - Sábado Santo- Lc 24,1-12 – “Ressuscitou!”
04 - Domingo da PÁSCOA – Jo 20,1-9 – Jesus está VIVO! Páscoa vem do hebraico “pessach” e lembra a ressurreição de Cristo, a passagem da morte para a vida.

Canto: Se alguém está em Cristo é nova criatura.
É nova criatura, se alguém está em Cristo (2Cor 5,17).

O que é "Cristo em vós"?


Cristo em vós é o título de Exercícios Espirituais na vida quotidiana,
segundo o Método Verdade e Caminho e Vida,
com este objetivo paulino:
“até que Cristo seja formado em vós” (Gl 4,19).

Para estes Exercícios Espirituais seguem Orientações

1.Objetivo: Cristo em vós é oração com exercícios especiais da mente, vontade e coração para formar a pessoa nestas três dimensões “até que Cristo seja formado em nós” e a pessoa toda viva em Deus. Viver e comunicar Cristo é o objetivo.

2. Meios: Padre Alberione, fundador da Família Paulina, indicava os meios para o bom êxito dos exercícios:
a) Profundo recolhimento e muita oração.
b) Reflexões abundantes da Palavra de Deus.
c) Exame de consciência.
d) Propósitos e programa de trabalho espiritual, de ministério, de apostolado. (Cf UPS 23).

3. Exercícios: no método alberioniano são sugeridos três tipos de exercícios:
a) De pensamentos de Deus ( mente).
b) De virtude ( vontade).
c) De oração (coração).

4. Como fazer: não são exercícios sobre Leitura da Liturgia, mas conforme um roteiro próprio sobre a Bíblia (Antigo e Novo Testamento), durante um tempo especial, ou seja, 30 semanas. São exercícios pessoais. Pode-se participar de um grupo que, a cada semana, se encontra com um/a acompanhante para partilha da experiência vivida e para receber orientação para a semana seguinte.

5. Roteiro para a oração diária:
a) Escolher ao lugar mais adequado para a oração.
b) Determinar a hora e mantê-la cada dia.
c) Tomar consciência da presença de Deus. Ele está sempre presente.

Uma oração que se pode fazer no início deste momento é esta:
Creio, meu Deus, que estou diante de Ti.
Que me vês e escuta as minhas orações.
Tu és tão grande e tão santo: eu te adoro.
Tu me deste tudo: eu te agradeço.
Tu foste tanto ofendido por mim: eu te peço perdão de todo o coração.
Tu és tão misericordioso:
eu te peço todas as graças que sabes serem necessárias para mim.

d) Pedir luzes ao Espírito Santo. Vinde Santo Espírito, enchei os corações dos vossos fiéis E acendei neles o fogo do vosso amor. - Enviai, Senhor, o vosso Espírito e tudo será criado - E renovareis a face da terra. Oremos: Ó Deus, que instruistes os corações dos fiéis com as luzes do Espírito Santo, fazei que apreciemos retamente todas as coisas segundo o mesmo Espírito e que gozemos sempre da sua consolação. Por Cristo Nosso Senhor. Amém.

e) Formas de rezar os textos sugeridos:
- Lectio Divina,
- Contemplação
- Discernimento .
Em todas estas modalidades è muito importante fazer o Exame de consciência (do dia e do período).

Exame de consciência (do dia e do período)
Então o Coração de Jesus curará o nosso das suas doenças (indiferença, desconfiança, má inclinação, paixões doentias, sentimentos vãos, aspirações humanas...), e o fará bater em uníssono com o seu pela glória de Deus e a paz das pessoas. Nos fará compreender o abismo do nosso nada e a grande elevação em Jesus Cristo[1].
Como fazê-lo? Padre Alberione[2] indica os seguintes passos para o exame de consciência:
- Oração inicial: Pedir graças para fazer bem o exame.
Pedir ajuda de Deus para recordar as vezes que faltou e força para se corrigir.
- Agradecimento. Agradecer a Deus por todas as graças recebidas desde o último exame. Rezar com São Paulo: 1Tm 1,12-17.
- Exame: pedir conta de si mesmo desde a hora em que se levantou até o exame presente, hora por hora ou tempo por tempo, sobre os pensamentos, palavras e ações.
- Arrependimento: Pedir perdão a Deus .
- Propor viver conforme à vontade de Deus. Rezar o Pai Nosso.

Que significa conhecer e experimentar o meu “nada”?
Significa que não basta que me afaste com desgosto das minhas ilusões, culpas e erros, que deles me separe como se não me pertencessem e como se fossem diversos daquilo que sou. (…) Não devemos repudiar nada daquilo que é nosso, nada daquilo que temos, nada daquilo que somos. Devemos ver e conhecer que é tudo coisa nossa e que é bom, bom na nossa deficiência, porque cada limite nosso atrai para nós a misericórdia de Deus.[3]

[1] ALBERIONE Giacomo, L’Apostolato dell’ Edizione, p. 85, Opera Omnia, SSP, 1998.
[2] ALBERIONE, Giacomo, L’Apostolato dell’ Edizione, p. 108 Opera Omnia, SSP, 1998.
[3] MERTON Thomas, Pensieri nella solitudine, p. 39, Garzanti, Roma, 1959.