Exercícios Espirituais Cristo em vós

Cristo em vós são Exercícios Espirituais no dia-a-dia. É uma proposta para viver a espiritualidade paulina seguindo o método Verdade, Caminho e Vida, a partir da Palavra de Deus e de Exercícios de Leitura Orante da Palavra. São Exercícios propostos pelo bem-aventurado Tiago Alberione e fazem parte do carisma paulino.

domingo

EE QUARTA ETAPA - Via unitiva - 21a. Semana

Verdade Caminho e Vida

Os Exercícios Espirituais na vida quotidiana nos ajudam a ter um coração mais orante e desperto para o que Deus nos quer dizer nas situações do dia-a-dia.

1. Mistério de Cristo no Tempo da Páscoa
Neste tempo de Páscoa vamos viver a Quarta Etapa dos Exercícios na Vida Quotidiana, também definida como Via unitiva, cujo principal empenho, segundo o “Cristo em vós”, é a “glória ao Espírito Santo”. Esta Quarta Etapa , Via Unitiva, visa dar GLÓRIA AO ESPÍRITO SANTO. Para tanto, “formar-se em Jesus” e a nossa “transformação em Deus”[1]
Cônego Francisco Chiesa indica como objetivo do desenvolvimento da vida justamente a meta traçada por Gl 4, 19:
“Quando Jesus puder respirar em nós livremente,
quando bater regularmente em nós o pulsar do seu coração, e nós formos convenientemente alimentados com o Pão da vida,
o que ainda faltará?
Jesus não somente viver em nós,
mas ainda crescer e se desenvolver dia a dia, até à sua completa formação: donec formetur Christus in vobis.
Oh! Felizes aqueles que podem ter uma sorte tão grande!
Ora, este não é um privilégio somente de algumas almas.
Todos são chamados, porque todos devemos ser santos"
[2].

Para chegar à santidade, preciso ter as disposições de Maria Rainha dos Apóstolos: “Faça-se segundo a tua Palavra” (Lc 1,38)
O Espírito dá forma a Jesus Verdade em nós (Mente).
O Espírito dá forma a Jesus Caminho em nós (Vontade).
O Espírito dá forma a Jesus Vida em nós ( Coração
). [3]

2. Roteiro para a Oração diária '
A “oração diária é sinal do primado da graça no caminho do discipulado missionário”[4]. Privilegio a minha oração diária escolhendo o melhor horário e lugar que pode ser numa Igreja ou
Capela.

PREPARAÇÃO
Consciente de meu corpo, assumo uma postura que me favoreça a oração. Concentro-me na pessoa de Cristo Ressuscitado e repito alguma palavra ou pequena oração. Ex: “Rabôni” “Mestre” (Jo 20,16 “Fica conosco, Senhor” (Lc 24,29).
Canto: Aquele que vos chamou é fiel (1Ts 5,24)
No meu “santuário” uno-me à minha “comunidade orante”, formando com todas as pessoas um só Corpo em Cristo Jesus. E rezo:

Creio, meu Deus, que estou diante de Ti.
Que me vês e escutas as minhas orações.
Tu és tão grande e tão santo: eu te adoro.
Tu me deste tudo: eu te agradeço.
Foste tão ofendido por mim:
eu te peço perdão de todo o coração.
Tu és tão misericordioso:
eu te peço todas as graças
que sabes serem necessárias para mim
.[5]
Ó Jesus Mestre, Verdade, Caminho e Vida, tende piedade de nós.

Dependendo do texto, faço a Leitura Orante ou Contemplação.

Vejo a cada dia a indicação (LO ou C).

LEITURA ORANTE (LO)
Marco na minha Bíblia o texto da oração e peço a luz do Espírito para acolher a Palavra.
Espírito de verdade, a ti consagro a mente e meus pensamentos: iluminai-me. Que eu conheça Jesus Mestre e compreenda o seu Evangelho. Dá-me a sabedoria.


1)Leitura: (Verdade): O que diz o texto do dia? Leio e procuro compreender o texto. Observo pessoas, palavras, relações, lugares.

2) Meditação: (Caminho): O que o texto diz para mim, hoje? Coloco o texto na minha vida como um espelho. Faço meu exame de consciência: como vivo esta Palavra? Como a vive o mundo e as pessoas?
Espírito santificador, a ti consagro a minha vontade:

Ajuda-me a dizer sim ao Projeto de Deus para a minha vida. Dá-me a fortaleza.



3)Oração: O que o texto me leva a dizer a Deus? (Vida)

Rezo, espontaneamente, ou outras orações.
Espírito vivificador,a ti consagro o meu coração:

aumenta em mim o amor a Jesus, Vida da minha vida.
Faze-me sentir filho amado do Pai. Amém.
4) Contemplação: (Vida e Missão): Qual meu novo olhar a partir da Palavra? Proponho-me a ver a realidade com o olhar de Deus.




[1] Bem-aventurado Tiago Alberione. Tiago. Donec Formetur .[2] CÔNEGO FRANCISCO CHIESA - Padrinho espiritual da Família Paulina. Francisco Chiesa nasceu em Cúneo, Itália, a 2 de Abril de 1874. Faleceu no dia 14 de junho de 1946 e foi proclamado venerável no dia 11 de dezembro de 1987.[3] Bem-aventurado Tiago Alberione.[4] Documento de Aparecida,255.[5] Livro de Orações da Família Paulina, p. 70, PSSP


CONTEMPLAÇÃO (C)
Preparo-me para a contemplação, orando:
Vem Santo Espírito, amor do Pai..
Toca a minha mente, a minha vontade, o meu coração. Abre-me à coragem da verdade. Dá-me a força para deixar-me tocar e renovar profundamente por Jesus, Palavra do Pai. Amém
.


1) Verdade: Leio atentamente o texto, recordo a história e uso a imaginação para participar da cena evangélica.

2) Caminho: Observo o que fazem as pessoas da cena. Elas têm nome, história, Coloco-me no lugar de uma delas. Como reajo em seu lugar? Faço meu exame.

3) Vida: Participo ativamente da cena, deixando-me envolver por ela. Coloco-me em sintonia com Jesus. Dialogo com o Mestre. Defino o que levo para a missão.
Faço na minha agenda, anotações a cada dia.
Rezo com o bem-aventurado Alberione:
Ao Espírito Santo

Ó Espírito Santo,
por intercessão da Rainha de Pentecostes, cura a minha mente da irreflexão, ignorância, carências, dureza, prejuízos, erros, perversões, e concebe em mim a Sabedoria de Jesus - Verdade em tudo.
Cura a minha sensibilidade da indiferença, desconfiança e más inclinações, paixões, sentimentos, afetos, e concebe os gostos, sentimentos, inclinações de Jesus -Vida, em tudo.
Cura a minha vontade da inércia, superficialidade, inconstância, inveja, obstinação, maus costumes, e concebe Jesus Cristo - Caminho em mim.
Eleva divinamente em mim: a inteligência com o dom do Intelecto, a sabedoria com o dom da Sabedoria, a ciência com o a Ciência, a prudência com o Conselho, a justiça com a Piedade, e Fortaleza com o dom da Força Espiritual, a temperança com Temor de Deus.

Termino com um canto missionário paulino
Canto: Toda língua proclame Jesus Cristo é Senhor, Para a glória de Deus Pai (Fl 2,11)
3. Textos para cada dia
21a SEMANA: Encontro com Jesus ressuscitado
Pedido: Peço a graça de encontrar o Ressuscitado no quotidiano

Seg - Lc 24,13-35 Jesus e os discípulos de Emaús. (C )
Terça- Jo 20,11-18 Jesus ressuscitado com Maria ( C)
Quarta- Jo 20,19-31 O ressuscitado com os discípulos ( C )
Quinta - Jo 21,1-14 Jesus ressuscitado junto ao mar ( C)
Sexta - Jo 21,15-23 Jesus ressuscitado e Pedro(C)
Sábado - Jo 17 - Oração pela unidade (LO)
Cantar: Eu sei, eu sei, eu sei em quem acreditei. (2Tm 1,12)

sexta-feira

RETIRO DE QUARESMA E PÁSCOA

ROTEIRO DE ORAÇÃO

Preparo-me para a oração, em momento e locais próprios. É a minha “tenda de encontro” com Deus.
Entro em comunhão com toda a comunidade que faz este Retiro.
Apresento a Deus o clamor da humanidade inteira que, como diz são Paulo, suspira como que com dores de parto, aguardando a manifestação gloriosa dos filhos de Deus.(Rm 8,22).
E rezo:
Santo Espírito, amor do Pai,
Toca a minha mente, a minha vontade, o meu coração.
Abre-me à coragem da verdade.
Dá-me a força para deixar-me tocar
e renovar profundamente por Jesus, Palavra do Pai. Amém.
Leitura orante

1. Leitura (Verdade)
- O que diz a Palavra do dia?
Leio atentamente e procuro compreendê-la.

2. Meditação(Caminho)
- O que a Palavra diz para mim?Conversão e fé .
Coloco em confronto com a Palavra de Deus a minha vida e a vida da sociedade em que vivo. Faço o exame de consciência.
3. Oração (Vida)
- O que a Palavra me leva a dizer a Deus?
Rezo, diante de um crucifixo, em espírito de penitência, o Caminho da Cruz.
A cada ponto, após breve reflexão, pode-se cantar.
Canto: Ele me amou e se entregou por mim (Gl 2,20).
1. Jesus é condenado à morte por Pilatos (MT 27,26).
Senhor, tende piedade de nós.
2. Jesus carrega a sua Cruz (Mt 27,31) .
Senhor, tende piedade de nós.
3. Jesus cai pela primeira vez.
Senhor, tende piedade de nós.
4. Jesus encontra a sua Mãe.
Senhor, tende piedade de nós.
5. Jesus recebe ajuda de Simão para carregar a Cruz. (Mt 27,32).
 Senhor, tende piedade de nós.
6. Verônica enxuga o rosto de Jesus.
Senhor, tende piedade de nós.
7. Jesus cai pela segunda vez sob o peso da Cruz.
Senhor, tende piedade de nós.
8. Jesus fala às mulheres de Jerusalém (Lc 23,27).
Senhor, tende piedade de nós.
9. Jesus cai pela terceira vez sob o peso da Cruz.
Senhor, tende piedade de nós.
10. Jesus é despojado de suas vestes (Mt 27,35).
Senhor, tende piedade de nós.
11. Jesus é pregado na Cruz.
Senhor, tende piedade de nós.
12. Jesus morre na Cruz (Mt 27,50).
Senhor, tende piedade de nós.
13. Jesus é descido da Cruz (Mt 27,59).
Senhor, tende piedade de nós.
14. Jesus é sepultado (Mt27,60).
Senhor, tende piedade de nós.
15. Jesus ressuscitou (Mt 28,5).Pai Nosso...

4. Contemplação(Vida/ Missão)
- Qual o meu novo olhar a partir da Palavra?
O lema da CF diz que “Vocês não podem servir a Deus e ao dinheiro” (Mt 6,24).
Meu novo olhar será iluminado para que, em tudo que eu fizer, colocar Deus em primeiro lugar.
Bênção: Que o Senhor nos abençoe, livre-nos de todo mal e nos conduza à vida eterna. Amém. Em nome do Pai......
╬ SEMANA SANTA
Pedido: Senhor, peço-te a graça de poder dizer como São Paulo: “Fui morto na cruz com Cristo. Não sou eu que vivo. É Cristo que vive em mim” (Gl 2,19-20).
28 – Ramos e Paixão – Lc 22,14-23,56 – Em tuas mãos.
29 – segunda – Jo 12,1-11 – Maria unge Jesus.
30 – terça- Jo 13,21-33.36-38 – O traidor: Judas.
31- quarta –Mt 26,14-25 – Preparação da Páscoa.

Abril
1º - quinta –CEIA DO SENHOR – Jo 13,1-15 - Servir.
02 – sexta – PAIXÃO DO SENHOR – Jo 18,1-19.42.
03 - Sábado Santo- Lc 24,1-12 – “Ressuscitou!”
04 - Domingo da PÁSCOA – Jo 20,1-9 – Jesus está VIVO! Páscoa vem do hebraico “pessach” e lembra a ressurreição de Cristo, a passagem da morte para a vida.

Canto: Se alguém está em Cristo é nova criatura.
É nova criatura, se alguém está em Cristo (2Cor 5,17).

O que é "Cristo em vós"?


Cristo em vós é o título de Exercícios Espirituais na vida quotidiana,
segundo o Método Verdade e Caminho e Vida,
com este objetivo paulino:
“até que Cristo seja formado em vós” (Gl 4,19).

Para estes Exercícios Espirituais seguem Orientações

1.Objetivo: Cristo em vós é oração com exercícios especiais da mente, vontade e coração para formar a pessoa nestas três dimensões “até que Cristo seja formado em nós” e a pessoa toda viva em Deus. Viver e comunicar Cristo é o objetivo.

2. Meios: Padre Alberione, fundador da Família Paulina, indicava os meios para o bom êxito dos exercícios:
a) Profundo recolhimento e muita oração.
b) Reflexões abundantes da Palavra de Deus.
c) Exame de consciência.
d) Propósitos e programa de trabalho espiritual, de ministério, de apostolado. (Cf UPS 23).

3. Exercícios: no método alberioniano são sugeridos três tipos de exercícios:
a) De pensamentos de Deus ( mente).
b) De virtude ( vontade).
c) De oração (coração).

4. Como fazer: não são exercícios sobre Leitura da Liturgia, mas conforme um roteiro próprio sobre a Bíblia (Antigo e Novo Testamento), durante um tempo especial, ou seja, 30 semanas. São exercícios pessoais. Pode-se participar de um grupo que, a cada semana, se encontra com um/a acompanhante para partilha da experiência vivida e para receber orientação para a semana seguinte.

5. Roteiro para a oração diária:
a) Escolher ao lugar mais adequado para a oração.
b) Determinar a hora e mantê-la cada dia.
c) Tomar consciência da presença de Deus. Ele está sempre presente.

Uma oração que se pode fazer no início deste momento é esta:
Creio, meu Deus, que estou diante de Ti.
Que me vês e escuta as minhas orações.
Tu és tão grande e tão santo: eu te adoro.
Tu me deste tudo: eu te agradeço.
Tu foste tanto ofendido por mim: eu te peço perdão de todo o coração.
Tu és tão misericordioso:
eu te peço todas as graças que sabes serem necessárias para mim.

d) Pedir luzes ao Espírito Santo. Vinde Santo Espírito, enchei os corações dos vossos fiéis E acendei neles o fogo do vosso amor. - Enviai, Senhor, o vosso Espírito e tudo será criado - E renovareis a face da terra. Oremos: Ó Deus, que instruistes os corações dos fiéis com as luzes do Espírito Santo, fazei que apreciemos retamente todas as coisas segundo o mesmo Espírito e que gozemos sempre da sua consolação. Por Cristo Nosso Senhor. Amém.

e) Formas de rezar os textos sugeridos:
- Lectio Divina,
- Contemplação
- Discernimento .
Em todas estas modalidades è muito importante fazer o Exame de consciência (do dia e do período).

Exame de consciência (do dia e do período)
Então o Coração de Jesus curará o nosso das suas doenças (indiferença, desconfiança, má inclinação, paixões doentias, sentimentos vãos, aspirações humanas...), e o fará bater em uníssono com o seu pela glória de Deus e a paz das pessoas. Nos fará compreender o abismo do nosso nada e a grande elevação em Jesus Cristo[1].
Como fazê-lo? Padre Alberione[2] indica os seguintes passos para o exame de consciência:
- Oração inicial: Pedir graças para fazer bem o exame.
Pedir ajuda de Deus para recordar as vezes que faltou e força para se corrigir.
- Agradecimento. Agradecer a Deus por todas as graças recebidas desde o último exame. Rezar com São Paulo: 1Tm 1,12-17.
- Exame: pedir conta de si mesmo desde a hora em que se levantou até o exame presente, hora por hora ou tempo por tempo, sobre os pensamentos, palavras e ações.
- Arrependimento: Pedir perdão a Deus .
- Propor viver conforme à vontade de Deus. Rezar o Pai Nosso.

Que significa conhecer e experimentar o meu “nada”?
Significa que não basta que me afaste com desgosto das minhas ilusões, culpas e erros, que deles me separe como se não me pertencessem e como se fossem diversos daquilo que sou. (…) Não devemos repudiar nada daquilo que é nosso, nada daquilo que temos, nada daquilo que somos. Devemos ver e conhecer que é tudo coisa nossa e que é bom, bom na nossa deficiência, porque cada limite nosso atrai para nós a misericórdia de Deus.[3]

[1] ALBERIONE Giacomo, L’Apostolato dell’ Edizione, p. 85, Opera Omnia, SSP, 1998.
[2] ALBERIONE, Giacomo, L’Apostolato dell’ Edizione, p. 108 Opera Omnia, SSP, 1998.
[3] MERTON Thomas, Pensieri nella solitudine, p. 39, Garzanti, Roma, 1959.

quarta-feira

RETIRO DE QUARESMA E PÁSCOA

Mistério de Cristo na Quaresma e Páscoa
A Quaresma começa na quarta-feira de cinzas e vai até a manhã da quinta-feira santa, com a celebração dos santos óleos, quando se inicia o tríduo pascal.

Este Tempo é ocasião para nos abrir à Vida sempre nova que brota da Cruz. É tempo para nos tornarmos uma “nova criatura”. “Quem está unido a Cristo é nova criatura” (2Cor 5,17).
Os quarenta dias da Quaresma, como um grande Retiro, nos preparam para a festa da Páscoa, ponto alto do ano litúrgico. Percorremos com Jesus o caminho da cruz e, com Ele, passamos à vida nova que o Pai nos oferece pelo seu Espírito.
A grande meta da Quaresma é a festa da Páscoa para a qual o Senhor nos pede: “Preparem tudo” (Lc 22,12).
Esta preparação consiste em tomar a nossa cruz e seguir Jesus, até podermos dizer como são Paulo: “Fui morto na cruz com Cristo. Não sou mais eu que vivo. É Cristo que vive em mim”. (Gl 2,19-20)
“Se com Ele morremos, com Ele viveremos” (2Tm 2,11).

Unimo-nos a toda a Igreja no Brasil, lembramos a Campanha da Fraternidade 2010, cujo tema é “Fraternidade e Segurança Pública”. O lema: “A paz é fruto da justiça”. (Is 32,17).
Buscamos libertação, justiça, reconciliação e paz.
Apresentamos a Deus o clamor da humanidade inteira que, como diz são Paulo, suspira como que com dores de parto, aguardando a manifestação gloriosa dos filhos de Deus.
(Rm 8,22).
Ques disposições você tem para viver o Mistério Pascal? Seja esta uma semana de preparação.

RETIRO DE QUARESMA E PÁSCOA

Exercícios Espirituais na vida Quotidiana
Método Verdade, Caminho e Vida

ROTEIRO DE ORAÇÃO
Preparo-me para a oração, em momento e locais próprios. É a minha “tenda de encontro” com Deus.
Entro em comunhão com toda a comunidade que faz este Retiro.
Apresento a Deus o clamor da humanidade inteira que, como diz são Paulo, suspira como que com dores de parto, aguardando a manifestação gloriosa dos filhos de Deus.(Rm 8,22).
E rezo:
Santo Espírito, amor do Pai,
Toca a minha mente, a minha vontade, o meu coração.
Abre-me à coragem da verdade.
Dá-me a força para deixar-me tocar
e renovar profundamente por Jesus, Palavra do Pai. Amém.

Leitura orante
1. Leitura (Verdade)
- O que diz a Palavra do dia?
Leio atentamente e procuro compreendê-la.

2. Meditação(Caminho)
- O que a Palavra diz para mim?Conversão e fé .
Coloco em confronto com a Palavra de Deus a minha vida e a vida da sociedade em que vivo. Faço o exame de consciência.

3. Oração (Vida)
- O que a Palavra me leva a dizer a Deus?
Rezo, diante de um crucifixo, em espírito de penitência, o Caminho da Cruz. A cada ponto, após breve reflexão, pode-se cantar.
Canto: Ele me amou e se entregou por mim (Gl 2,20).

1. Jesus é condenado à morte por Pilatos (MT 27,26).
Senhor, tende piedade de nós.
2. Jesus carrega a sua Cruz (Mt 27,31) .
Senhor, tende piedade de nós.
3. Jesus cai pela primeira vez.
Senhor, tende piedade de nós.
4. Jesus encontra a sua Mãe.
Senhor, tende piedade de nós.
5. Jesus recebe ajuda de Simão para carregar a Cruz. (Mt 27,32). Senhor, tende piedade de nós.
6. Verônica enxuga o rosto de Jesus.
Senhor, tende piedade de nós.
7. Jesus cai pela segunda vez sob o peso da Cruz.
Senhor, tende piedade de nós.
8. Jesus fala às mulheres de Jerusalém (Lc 23,27).
Senhor, tende piedade de nós.
9. Jesus cai pela terceira vez sob o peso da Cruz.
Senhor, tende piedade de nós.
10. Jesus é despojado de suas vestes (Mt 27,35).
Senhor, tende piedade de nós.
11. Jesus é pregado na Cruz.
Senhor, tende piedade de nós.
12. Jesus morre na Cruz (Mt 27,50).
Senhor, tende piedade de nós.
13. Jesus é descido da Cruz (Mt 27,59).
Senhor, tende piedade de nós.
14. Jesus é sepultado (Mt27,60).
Senhor, tende piedade de nós.
15. Jesus ressuscitou (Mt 28,5).
Pai Nosso...

4. Contemplação(Vida/ Missão)
- Qual o meu novo olhar a partir da Palavra?
O lema da CF diz que “Vocês não podem servir a Deus e ao dinheiro” (Mt 6,24).
Meu novo olhar será iluminado para que, em tudo que eu fizer, colocar Deus em primeiro lugar.
E concluo, rezando: Oração da CF 2010
Ó Deus criador, do qual tudo nos vem, nós te louvamos pela beleza e perfeição de tudo que existe como dádiva gratuita para a vida.
Nesta Campanha da Fraternidade Ecumênica, acolhemos a graça da unidade e da convivência fraterna, aprendendo a ser fiéis ao Evangelho. Ilumina, ó Deus, nossas mentes para compreender que a boa nova que vem de ti é amor, compromisso e partilha entre todos nós, teus filhos e filhas.
Reconhecemos nossos pecados de omissão diante das injustiças que causam exclusão social e miséria. Pedimos por todas as pessoas que trabalham na promoção do bem comum e na condução de uma economia a serviço da vida.
Guiados pelo teu Espírito, queremos viver o serviço e a comunhão, promovendo uma economia fraterna e solidária, para que a nossa sociedade acolha a vinda do teu reino. Por Cristo, nosso Senhor. Amém.

Bênção: Que o Senhor nos abençoe, livre-nos de todo mal e nos conduza à vida eterna. Amém. Em nome do Pai......

TEXTOS PARA CADA DIA
╬ Cinzas
Pedido: “Por causa de Cristo”(Fl 3,7) quero viver em contínua conversão.
Fevereiro
17– quarta - Mt 6,1-6.16-18 - Entra no teu quarto e ora.
18 - quinta – Lc 9,22-25 – “Tome sua cruz cada dia”
19 – sexta - Mt 9,14-15 – Com Jesus, uma festa
20 – sábado - Lc 5,27-32 – Chamado à conversão

╬ 1ª Semana Quaresma
Pedido: Senhor, peço-te a graça de viver o Abbá!Pai” (Rm 8,15)
21 – Dom – Lc 4,1-13 –O deserto e a prova
Jesus, cheio do Espírito Santo, foi conduzido ao deserto. Ficou lá durante quarenta dias, sendo tentado por Satanás.
22 –segunda – Mt 16,13-19 – Quem é o Filho de Deus?
23 – terça – Mt 6,7-15 - Pai Nosso
24 - quarta - Lc 11,29-32 - Os sinais de Deus.
25 – quinta – Mt 7,7-12 – Pedir, procurar, bater.
26– sexta – Mt 5,20-26 – Justiça e reconciliação.
27 fev– sábado – Mt 5,43-48 – Perfeitos como o Pai.

╬ 2ª Semana Quaresma
Pedido: Senhor, peço-te a graça de ter ”os sentimentos de Jesus”(Fl 2,5).
28 – Dom- Lc 9,28b-36 -“Este é o meu Filho”
Março
01 - segunda - Lc 6,36-38- Não julgar,perdoar, dar.
02 – terça- Mt 23,1-12 – “Um só é vosso Mestre”.
03 – quarta- Mt 20,17-28 – O maior seja o que serve.
04 – quinta- Lc 16,19-31 – Denúncia à injustiça social
05 – sexta –Mt 21,33-43.45-46 –Denúncia ao opressor.
06 – sábado- Lc 15,1-3.11-32 - “Pai, pequei contra ti”.

╬ 3ª Semana Quaresma
Pedido: Senhor, Peço a graça de compreender a
"linguagem da cruz” (1Cor 1,18).
07– Dom – Lc 13,1-9- A urgência da conversão.
08 – segunda - Lc 4,24-30 –Jesus é rejeitado.
09 – terça – Mt 18,21-35- Perdoar sempre.
10 – quarta – Mt 5,17-19 –Aperfeiçoar a lei.
11 – quinta – Lc 11,14-23 – Jesus liberta da alienação.
12 – sexta - Mc 12,28-34 – O amor e não sacrifícios.
13– sábado- Lc 18,9-14 – Quem se humilha é exaltado

╬ 4ª Semana Quaresma
Pedido: Peço a graça de me tornar uma “nova criatura” em Cristo (2Cor 5,17).
14 – Dom – Jo 5,1-16 – A vida está acima da lei.
15 – segunda – Jo 4,43-54 – A vida renasce da fé.
16 – terça - Jo 5,1-16 - “Levanta-te!”
17 - quarta – Jo 5,17-30 – A vontade do Pai.
18 – quinta – Jo 5,31-47 – As obras dão testemunho.
19 – sexta - Mt 1,16.18-21.24a – Solenidade de São José, esposo de Maria
20 – sábado- Jo 7,40-53 – “Ninguém falou como ele!

domingo

Exercícios na Vida Quotidiana: 20a. SEMANA (1 e 2)

Piedade penitencial
3ª Etapa
VIA ILUMINATIVA

“Vivam em contínua conversão”

Nestas duas semanas, vamos aprofundar a Piedade Penitencial. Para Jesus, a conversão e a fé são pontos de partida para acolher o Reino. (Cf Mc 1,15).

Para Padre Alberione a piedade penitencial faz parte da herança carismática. Ele sempre se considerou um convertido, na situação de penitente que invoca misericórdia... Um momento alto desta experiência foi o “sonho” (1923) no qual ouviu as palavras do Mestre: “...Tenham arrependimento dos pecados” ou “Vivam em contínua conversão” . Isso é condição para chegar “à nossa transformação em Deus”

Faremos exercícios desta prática tão importante para a nossa santificação que supõe de um lado, a graça, e de outro, a nossa cooperação. Escolha o seu melhor horário. Pode ser na Hora de Adoração ou noutro momento.

Exame de consciência

Objetivo
“Então o Coração de Jesus curará o nosso das suas doenças (indiferença, desconfiança, má inclinação, paixões doentias, sentimentos vãos, aspirações humanas...), e o fará bater em uníssono com o seu pela glória de Deus e a paz das pessoas. Ele nos fará compreender o abismo do nosso nada e a grande elevação em Jesus Cristo”. (Alberione) .

Que significa compreender o meu “nada”?
Não devo repudiar nada daquilo que é meu, nada daquilo que tenho, nada daquilo que sou. Devo ver e conhecer que é tudo coisa minha, e que é bom, bom na minha deficiência, porque cada limite meu atrai a misericórdia de Deus.

Como fazê-lo?
Padre Alberione diz que “é necessário que seja feito com método e três vezes ao dia” . Inicia-se o dia com exame preventivo.
Exame preventivo
Jesus nos dá várias orientações para este exame: Construir sobre a rocha (Mt 7,24-26); Agir (Mt 7,12); preparar-se para as dificuldades (Mt 7,13-20), Várias atitudes que podemos assumir, em Mateus 6. Leia mais no final desta página: "Em terra firme".
Exame habitual
Faz-se o exame habitual à noite, antes da confissão, nos retiros . Alberione indica os passos do exame:
• Oração inicial: Pedir ao Espírito graças para fazer bem o exame. Pedir ajuda de Deus para recordar em que faltou e força para se corrigir.
• Agradecimento. Recordar e agradecer a Deus por todas as graças recebidas desde o último exame.
 VERDADE - Deixar-se iluminar pela Palavra indicada para cada dia.
 CAMINHO - Exame: pedir conta de si mesmo, desde a hora em que se levantou até presente, sobre pensamentos, palavras, relações e ações.
 VIDA - Arrependimento: Pedir perdão a Deus.
Ato de contrição (breve)
Ó Jesus de amor ferido, nunca te houvera ofendido.Ó meu doce e bom Jesus,
não mais te pregue na cruz!

 Propor viver conforme a vontade de Deus. E pedir sua ajuda.

Eu só nada posso. Com Deus posso tudo.
Por amor a Deus quero fazer tudo.
A Deus a honra. A mim o paraíso.

Textos para cada dia
20ª Semana (1)
Pedido: Peço a graça da consciência do pecado.
Segunda-feira - Is 59,1-2.20-21 – O pecado separa a pessoa de Deus. O que me separa dele?
Terça-feira - 2Sm 11, 1-27 - O pecado supõe um processo: tentação interna ou externa, consentimento e execução.
Quarta-feira - Gn 3,1-19 - O pecado é uma desobediência e uma revolta contra Deus, por vontade de tornar-se "como Deus" . É orgulho e prepotência.
Quinta-feira - Gl 5,13-25 - O pecado são obras da carne que se opõem ao Espírito.
Sexta-feira - Mt 25,31-46 - Causas do pecado: relativismo cultural e ético, secularismo que obscurece o sentido de Deus e do pecado ("estruturas de pecado").
Sábado - Mt 5,17-48 - Formas diversas de pecados:
- em relação à pessoa: contra Deus, contra o próximo, contra mim mesmo, contra a convivência social.
- em relação ao estado da consciência: atual, habitual.
- em razão do modo: ação e omissão.

20ª Semana (2)
Pedido: Peço a graça da misericórdia e o perdão de Deus.
Segunda-feira - 1Jo 1,5-10 - "Deus nos criou sem nós, mas não quis salvar-nos sem nós" (Sto. Agostinho).
Terça-feira - Sl 51 - A verdadeira penitência se exprime, na tradição judaica, com a palavra “retorno”, quer dizer, um regresso a Deus e uma reconciliação com Ele. Isto só pode ser conseguido por meio de uma análise honesta da pessoa, um reconhecimento sincero de suas imperfeições e uma firme resolução de reconciliação.
Quarta-feira - Lc 15,11-32 - A misericórdia de Deus é: infinita, é tolerância, paciência, compaixão, compreensão, é o caminho da paz, o reino da solidariedade, a cultura do perdão, a civilização do amor. A misericórdia não conhece limites, é inesgotável, ela põe um limite ao mal .
Quinta-feira - Ex 34,1- 28 - A conversão a Deus rejeita toda idolatria: Deus é "ciumento". Quais são meus ídolos?
Sexta-feira - At 9,1-20 - Conversão é mudança de vida, pela ação do Espírito. "Devemos hoje adquirir novamente a capacidade de reconhecer a culpa, e nos libertar da ilusão de que somos inocentes. Devemos adquirir a capacidade de fazer penitência, de deixar-nos transformar; de ir ao encontro do outro e de fazer-nos receber de Deus a coragem e a força para uma tal renovação”]
Sábado - Mt 7, 1-21 - "Arrependei-vos dos pecados" significa o reconhecimento habitual dos nossos pecados, defeitos e insuficiências. Distinguir o que é de Deus do que é nosso... A oração da fé – pacto ou segredo de êxito”


Revisão (Ao final do dia)
À luz do Hino ao amor
No fim de cada dia, faço o Hino ao Amor a Deus que comigo esteve a cada passo.

1º Expresso ação de graças por tudo o que aconteceu na minha vida, na vida dos demais, no mundo. Rezo ou canto:
Por tudo dai graças, por tudo dai graças, por tudo dai graças, dai graças! (1 Ts 5,18).

2º Invoco o Espírito Santo, pedindo luz para discernir o que vivi.
Refrão/Oração: A Palavra está perto de ti, em tua boca, em teu coração. (Rm 10,8)

3º Avalio, com olhar de fé, como passei o dia, como permiti que Deus atuasse em minha vida, nas situações, relações, acontecimentos, palavras, atitudes. Tomo consciência do que foi bom, o que omiti, o que fiz de menos bom e o que poderia ter sido melhor. Para me ajudar, recordo o Evangelho do dia e leio 1Cor 13,1-8.13 e, à luz desta Palavra, faço meu exame, com uma pausa a cada versículo.

1 Ainda que eu falasse línguas, as dos homens e dos anjos, se eu não tivesse o amor, seria como sino ruidoso ou como címbalo estridente.
2 Ainda que eu tivesse o dom da profecia, o conhecimento de todos os mistérios e de toda a ciência; ainda que eu tivesse toda a fé, a ponto de transportar montanhas, se não tivesse o amor, eu não seria nada.
3 Ainda que eu distribuísse todos os meus bens aos famintos, ainda que entregasse o meu corpo às chamas, se não tivesse o amor, nada disso me adiantaria.
4 O amor é paciente, o amor é prestativo; não é invejoso, não se ostenta, não se incha de orgulho.
5 Nada faz de inconveniente, não procura seu próprio interesse, não se irrita, não guarda rancor.
6 Não se alegra com a injustiça, mas se regozija com a verdade.
7 Tudo desculpa, tudo crê, tudo espera, tudo suporta.
8 O amor jamais passará. As profecias desaparecerão, as línguas cessarão, a ciência também desaparecerá.
13 Agora, portanto, permanecem estas três coisas: a fé, a esperança e o amor. A maior delas, porém, é o amor.

4º Peço perdão a Deus, por não ter sido bom discípulo e pelo bem que deixei de fazer. Jesus Mestre, Verdade, Caminho e Vida, tende piedade de nós.
Refrão/Oração: Até que Cristo se forme em vós, em mim, em ti, em nós (Gl 4,19).

5º Preparo-me para o dia seguinte: leio o texto do Evangelho da Liturgia e faço a primeira parte da Leitura Orante.

6º Confio ao Senhor o amanhã, e peço a bênção a Maria, Rainha dos Apóstolos, rezando com o bem-aventurado Alberione:

Maria, minha querida Mãe,
alcançai-me de Deus a graça de
ser fiel a seu plano de amor.
Sede a minha força contra o mal.
Conservai-me junto de vós e de Jesus.
Não me deixeis cair, não permitais
que eu me afaste de vós, minha Mãe.
Como é bom pela manhã dirigir
a vós o primeiro olhar!
Durante o dia caminhar na vossa presença e,
à noite adormecer sob a vossa proteção!
Maria eu vos consagro toda a minha vida!
Jesus Mestre, eu vos pertenço plenamente e tudo que tenho vo-lo ofereço,
pelas mãos de Maria, vossa Mãe Santíssima.
Em nome do Pai...

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Ao final da 20ª Semana, seria muito bom, se possível, apresentar-se a um sacerdote para fazer uma confissão e receber o sacramento da Reconciliação.

Em terra firme

A ideia de um cruzeiro sempre me pareceu uma aventura
maravilhosa. Mesas cheias de comidas deliciosas, piscina,
classes de aeróbica, romance, lugares exóticos, ar puro...
havia um problema para mim - toda aquela água!


Eu não me importava em estar dentro de um barco que estava
dentro d'água, mas eu tinha medo de que aquela água entrasse no
barco. Sendo assim, você provavelmente nunca me encontrará num
cruzeiro durante as férias. Obviamente, a água faz parte do
"pacote". Você gostaria de fazer um cruzeiro num navio que
permanecesse atracado? (alguém, além de mim?)


Quando Deus nos criou, viver no mundo era parte do
"pacote". Ele nos deu a capacidade de ter fé e por isto não
fomos "programados" para viver protegidos entre as quatro
paredes. Mas como é difícil resistir aos ataques do que está ao
nosso redor!


Nosso desafio é semelhante ao do navio. Não deixar que o
que está à volta nos corrompa é como manter a água fora do
navio. As "más influências" podem nos tocar de muitas maneiras,
e de maneira súbita, muitas vezes. Os valores da sociedade como
a moda, materialismo, fofocas, libertinagem sexual ou a
mentira, podem ser incorporados à nossa vida.


Como um vazamento se não for controlado pode afundar um
transatlântico, nossa vida pode ser desgraçada se não dermos
atenção aos "pequenos orifícios" na nossa mente por onde os
valores do mundo estão entrando... Isto vai comprometer nosso
relacionamento com Deus.


Você tem inspecionado seu "navio" ultimamente? Você tem
usado a Bíblia como seu guia para fazer um exame preventivo de
sua vida espiritual? Há algum vazamento que precisa de reparos?
Mexa-se! Conserte antes que entre "muita água"!


Que Deus possa aplicar esta mensagem na sua vida como
aplicou na minha.

Hedy Silvad

sexta-feira

EE na Vida Quotidiana: 19a SEMANA

Piedade penitencial
Que significava para Padre Alberione a piedade penitencial? Ele sempre se considerou um convertido, na situação de penitente que invoca misericórdia. Um momento alto desta experiência foi aquele do “sonho” (1923) no qual ouviu as palavras do Divino Mestre: «...Tenham arrependimento dos pecados».

Contemplação de Jesus na sua expressão de maior amor por nós: estar com Ele na cruz, na sua tristeza, na sua dor, na sua oração, nas suas últimas palavras.
Segunda-feira Lc 23,34 “Pai, perdoai-os porque não sabem o que fazem”
Terça-feira Lc 23, 42 “Hoje estarás comigo no paraíso”.
Quarta-feira Mt 27,46 “Meu Deus, meu Deus, por que me abandonastes?”
Quinta-feira Jo 19,26-27 “Mulher, eis o teu filho. Eis a tua mãe!”
Sexta-feira Jo 19,28 “Tenho sede”.
Sábado Jo 19,30 “Tudo está consumado!”

Para rezar ou cantar cada dia
Ele me amou e se entregou por mim. (Gl 2,20)
CD Palavras Sagradas de Paulo Apóstolo - COMEP