Exercícios Espirituais Cristo em vós

Cristo em vós são Exercícios Espirituais no dia-a-dia. É uma proposta para viver a espiritualidade paulina seguindo o método Verdade, Caminho e Vida, a partir da Palavra de Deus e de Exercícios de Leitura Orante da Palavra. São Exercícios propostos pelo bem-aventurado Tiago Alberione e fazem parte do carisma paulino.

sexta-feira

RETIRO DE QUARESMA E PÁSCOA

ROTEIRO DE ORAÇÃO

Preparo-me para a oração, em momento e locais próprios. É a minha “tenda de encontro” com Deus.
Entro em comunhão com toda a comunidade que faz este Retiro.
Apresento a Deus o clamor da humanidade inteira que, como diz são Paulo, suspira como que com dores de parto, aguardando a manifestação gloriosa dos filhos de Deus.(Rm 8,22).
E rezo:
Santo Espírito, amor do Pai,
Toca a minha mente, a minha vontade, o meu coração.
Abre-me à coragem da verdade.
Dá-me a força para deixar-me tocar
e renovar profundamente por Jesus, Palavra do Pai. Amém.
Leitura orante

1. Leitura (Verdade)
- O que diz a Palavra do dia?
Leio atentamente e procuro compreendê-la.

2. Meditação(Caminho)
- O que a Palavra diz para mim?Conversão e fé .
Coloco em confronto com a Palavra de Deus a minha vida e a vida da sociedade em que vivo. Faço o exame de consciência.
3. Oração (Vida)
- O que a Palavra me leva a dizer a Deus?
Rezo, diante de um crucifixo, em espírito de penitência, o Caminho da Cruz.
A cada ponto, após breve reflexão, pode-se cantar.
Canto: Ele me amou e se entregou por mim (Gl 2,20).
1. Jesus é condenado à morte por Pilatos (MT 27,26).
Senhor, tende piedade de nós.
2. Jesus carrega a sua Cruz (Mt 27,31) .
Senhor, tende piedade de nós.
3. Jesus cai pela primeira vez.
Senhor, tende piedade de nós.
4. Jesus encontra a sua Mãe.
Senhor, tende piedade de nós.
5. Jesus recebe ajuda de Simão para carregar a Cruz. (Mt 27,32).
 Senhor, tende piedade de nós.
6. Verônica enxuga o rosto de Jesus.
Senhor, tende piedade de nós.
7. Jesus cai pela segunda vez sob o peso da Cruz.
Senhor, tende piedade de nós.
8. Jesus fala às mulheres de Jerusalém (Lc 23,27).
Senhor, tende piedade de nós.
9. Jesus cai pela terceira vez sob o peso da Cruz.
Senhor, tende piedade de nós.
10. Jesus é despojado de suas vestes (Mt 27,35).
Senhor, tende piedade de nós.
11. Jesus é pregado na Cruz.
Senhor, tende piedade de nós.
12. Jesus morre na Cruz (Mt 27,50).
Senhor, tende piedade de nós.
13. Jesus é descido da Cruz (Mt 27,59).
Senhor, tende piedade de nós.
14. Jesus é sepultado (Mt27,60).
Senhor, tende piedade de nós.
15. Jesus ressuscitou (Mt 28,5).Pai Nosso...

4. Contemplação(Vida/ Missão)
- Qual o meu novo olhar a partir da Palavra?
O lema da CF diz que “Vocês não podem servir a Deus e ao dinheiro” (Mt 6,24).
Meu novo olhar será iluminado para que, em tudo que eu fizer, colocar Deus em primeiro lugar.
Bênção: Que o Senhor nos abençoe, livre-nos de todo mal e nos conduza à vida eterna. Amém. Em nome do Pai......
╬ SEMANA SANTA
Pedido: Senhor, peço-te a graça de poder dizer como São Paulo: “Fui morto na cruz com Cristo. Não sou eu que vivo. É Cristo que vive em mim” (Gl 2,19-20).
28 – Ramos e Paixão – Lc 22,14-23,56 – Em tuas mãos.
29 – segunda – Jo 12,1-11 – Maria unge Jesus.
30 – terça- Jo 13,21-33.36-38 – O traidor: Judas.
31- quarta –Mt 26,14-25 – Preparação da Páscoa.

Abril
1º - quinta –CEIA DO SENHOR – Jo 13,1-15 - Servir.
02 – sexta – PAIXÃO DO SENHOR – Jo 18,1-19.42.
03 - Sábado Santo- Lc 24,1-12 – “Ressuscitou!”
04 - Domingo da PÁSCOA – Jo 20,1-9 – Jesus está VIVO! Páscoa vem do hebraico “pessach” e lembra a ressurreição de Cristo, a passagem da morte para a vida.

Canto: Se alguém está em Cristo é nova criatura.
É nova criatura, se alguém está em Cristo (2Cor 5,17).

O que é "Cristo em vós"?


Cristo em vós é o título de Exercícios Espirituais na vida quotidiana,
segundo o Método Verdade e Caminho e Vida,
com este objetivo paulino:
“até que Cristo seja formado em vós” (Gl 4,19).

Para estes Exercícios Espirituais seguem Orientações

1.Objetivo: Cristo em vós é oração com exercícios especiais da mente, vontade e coração para formar a pessoa nestas três dimensões “até que Cristo seja formado em nós” e a pessoa toda viva em Deus. Viver e comunicar Cristo é o objetivo.

2. Meios: Padre Alberione, fundador da Família Paulina, indicava os meios para o bom êxito dos exercícios:
a) Profundo recolhimento e muita oração.
b) Reflexões abundantes da Palavra de Deus.
c) Exame de consciência.
d) Propósitos e programa de trabalho espiritual, de ministério, de apostolado. (Cf UPS 23).

3. Exercícios: no método alberioniano são sugeridos três tipos de exercícios:
a) De pensamentos de Deus ( mente).
b) De virtude ( vontade).
c) De oração (coração).

4. Como fazer: não são exercícios sobre Leitura da Liturgia, mas conforme um roteiro próprio sobre a Bíblia (Antigo e Novo Testamento), durante um tempo especial, ou seja, 30 semanas. São exercícios pessoais. Pode-se participar de um grupo que, a cada semana, se encontra com um/a acompanhante para partilha da experiência vivida e para receber orientação para a semana seguinte.

5. Roteiro para a oração diária:
a) Escolher ao lugar mais adequado para a oração.
b) Determinar a hora e mantê-la cada dia.
c) Tomar consciência da presença de Deus. Ele está sempre presente.

Uma oração que se pode fazer no início deste momento é esta:
Creio, meu Deus, que estou diante de Ti.
Que me vês e escuta as minhas orações.
Tu és tão grande e tão santo: eu te adoro.
Tu me deste tudo: eu te agradeço.
Tu foste tanto ofendido por mim: eu te peço perdão de todo o coração.
Tu és tão misericordioso:
eu te peço todas as graças que sabes serem necessárias para mim.

d) Pedir luzes ao Espírito Santo. Vinde Santo Espírito, enchei os corações dos vossos fiéis E acendei neles o fogo do vosso amor. - Enviai, Senhor, o vosso Espírito e tudo será criado - E renovareis a face da terra. Oremos: Ó Deus, que instruistes os corações dos fiéis com as luzes do Espírito Santo, fazei que apreciemos retamente todas as coisas segundo o mesmo Espírito e que gozemos sempre da sua consolação. Por Cristo Nosso Senhor. Amém.

e) Formas de rezar os textos sugeridos:
- Lectio Divina,
- Contemplação
- Discernimento .
Em todas estas modalidades è muito importante fazer o Exame de consciência (do dia e do período).

Exame de consciência (do dia e do período)
Então o Coração de Jesus curará o nosso das suas doenças (indiferença, desconfiança, má inclinação, paixões doentias, sentimentos vãos, aspirações humanas...), e o fará bater em uníssono com o seu pela glória de Deus e a paz das pessoas. Nos fará compreender o abismo do nosso nada e a grande elevação em Jesus Cristo[1].
Como fazê-lo? Padre Alberione[2] indica os seguintes passos para o exame de consciência:
- Oração inicial: Pedir graças para fazer bem o exame.
Pedir ajuda de Deus para recordar as vezes que faltou e força para se corrigir.
- Agradecimento. Agradecer a Deus por todas as graças recebidas desde o último exame. Rezar com São Paulo: 1Tm 1,12-17.
- Exame: pedir conta de si mesmo desde a hora em que se levantou até o exame presente, hora por hora ou tempo por tempo, sobre os pensamentos, palavras e ações.
- Arrependimento: Pedir perdão a Deus .
- Propor viver conforme à vontade de Deus. Rezar o Pai Nosso.

Que significa conhecer e experimentar o meu “nada”?
Significa que não basta que me afaste com desgosto das minhas ilusões, culpas e erros, que deles me separe como se não me pertencessem e como se fossem diversos daquilo que sou. (…) Não devemos repudiar nada daquilo que é nosso, nada daquilo que temos, nada daquilo que somos. Devemos ver e conhecer que é tudo coisa nossa e que é bom, bom na nossa deficiência, porque cada limite nosso atrai para nós a misericórdia de Deus.[3]

[1] ALBERIONE Giacomo, L’Apostolato dell’ Edizione, p. 85, Opera Omnia, SSP, 1998.
[2] ALBERIONE, Giacomo, L’Apostolato dell’ Edizione, p. 108 Opera Omnia, SSP, 1998.
[3] MERTON Thomas, Pensieri nella solitudine, p. 39, Garzanti, Roma, 1959.

quarta-feira

RETIRO DE QUARESMA E PÁSCOA

Mistério de Cristo na Quaresma e Páscoa
A Quaresma começa na quarta-feira de cinzas e vai até a manhã da quinta-feira santa, com a celebração dos santos óleos, quando se inicia o tríduo pascal.

Este Tempo é ocasião para nos abrir à Vida sempre nova que brota da Cruz. É tempo para nos tornarmos uma “nova criatura”. “Quem está unido a Cristo é nova criatura” (2Cor 5,17).
Os quarenta dias da Quaresma, como um grande Retiro, nos preparam para a festa da Páscoa, ponto alto do ano litúrgico. Percorremos com Jesus o caminho da cruz e, com Ele, passamos à vida nova que o Pai nos oferece pelo seu Espírito.
A grande meta da Quaresma é a festa da Páscoa para a qual o Senhor nos pede: “Preparem tudo” (Lc 22,12).
Esta preparação consiste em tomar a nossa cruz e seguir Jesus, até podermos dizer como são Paulo: “Fui morto na cruz com Cristo. Não sou mais eu que vivo. É Cristo que vive em mim”. (Gl 2,19-20)
“Se com Ele morremos, com Ele viveremos” (2Tm 2,11).

Unimo-nos a toda a Igreja no Brasil, lembramos a Campanha da Fraternidade 2010, cujo tema é “Fraternidade e Segurança Pública”. O lema: “A paz é fruto da justiça”. (Is 32,17).
Buscamos libertação, justiça, reconciliação e paz.
Apresentamos a Deus o clamor da humanidade inteira que, como diz são Paulo, suspira como que com dores de parto, aguardando a manifestação gloriosa dos filhos de Deus.
(Rm 8,22).
Ques disposições você tem para viver o Mistério Pascal? Seja esta uma semana de preparação.

RETIRO DE QUARESMA E PÁSCOA

Exercícios Espirituais na vida Quotidiana
Método Verdade, Caminho e Vida

ROTEIRO DE ORAÇÃO
Preparo-me para a oração, em momento e locais próprios. É a minha “tenda de encontro” com Deus.
Entro em comunhão com toda a comunidade que faz este Retiro.
Apresento a Deus o clamor da humanidade inteira que, como diz são Paulo, suspira como que com dores de parto, aguardando a manifestação gloriosa dos filhos de Deus.(Rm 8,22).
E rezo:
Santo Espírito, amor do Pai,
Toca a minha mente, a minha vontade, o meu coração.
Abre-me à coragem da verdade.
Dá-me a força para deixar-me tocar
e renovar profundamente por Jesus, Palavra do Pai. Amém.

Leitura orante
1. Leitura (Verdade)
- O que diz a Palavra do dia?
Leio atentamente e procuro compreendê-la.

2. Meditação(Caminho)
- O que a Palavra diz para mim?Conversão e fé .
Coloco em confronto com a Palavra de Deus a minha vida e a vida da sociedade em que vivo. Faço o exame de consciência.

3. Oração (Vida)
- O que a Palavra me leva a dizer a Deus?
Rezo, diante de um crucifixo, em espírito de penitência, o Caminho da Cruz. A cada ponto, após breve reflexão, pode-se cantar.
Canto: Ele me amou e se entregou por mim (Gl 2,20).

1. Jesus é condenado à morte por Pilatos (MT 27,26).
Senhor, tende piedade de nós.
2. Jesus carrega a sua Cruz (Mt 27,31) .
Senhor, tende piedade de nós.
3. Jesus cai pela primeira vez.
Senhor, tende piedade de nós.
4. Jesus encontra a sua Mãe.
Senhor, tende piedade de nós.
5. Jesus recebe ajuda de Simão para carregar a Cruz. (Mt 27,32). Senhor, tende piedade de nós.
6. Verônica enxuga o rosto de Jesus.
Senhor, tende piedade de nós.
7. Jesus cai pela segunda vez sob o peso da Cruz.
Senhor, tende piedade de nós.
8. Jesus fala às mulheres de Jerusalém (Lc 23,27).
Senhor, tende piedade de nós.
9. Jesus cai pela terceira vez sob o peso da Cruz.
Senhor, tende piedade de nós.
10. Jesus é despojado de suas vestes (Mt 27,35).
Senhor, tende piedade de nós.
11. Jesus é pregado na Cruz.
Senhor, tende piedade de nós.
12. Jesus morre na Cruz (Mt 27,50).
Senhor, tende piedade de nós.
13. Jesus é descido da Cruz (Mt 27,59).
Senhor, tende piedade de nós.
14. Jesus é sepultado (Mt27,60).
Senhor, tende piedade de nós.
15. Jesus ressuscitou (Mt 28,5).
Pai Nosso...

4. Contemplação(Vida/ Missão)
- Qual o meu novo olhar a partir da Palavra?
O lema da CF diz que “Vocês não podem servir a Deus e ao dinheiro” (Mt 6,24).
Meu novo olhar será iluminado para que, em tudo que eu fizer, colocar Deus em primeiro lugar.
E concluo, rezando: Oração da CF 2010
Ó Deus criador, do qual tudo nos vem, nós te louvamos pela beleza e perfeição de tudo que existe como dádiva gratuita para a vida.
Nesta Campanha da Fraternidade Ecumênica, acolhemos a graça da unidade e da convivência fraterna, aprendendo a ser fiéis ao Evangelho. Ilumina, ó Deus, nossas mentes para compreender que a boa nova que vem de ti é amor, compromisso e partilha entre todos nós, teus filhos e filhas.
Reconhecemos nossos pecados de omissão diante das injustiças que causam exclusão social e miséria. Pedimos por todas as pessoas que trabalham na promoção do bem comum e na condução de uma economia a serviço da vida.
Guiados pelo teu Espírito, queremos viver o serviço e a comunhão, promovendo uma economia fraterna e solidária, para que a nossa sociedade acolha a vinda do teu reino. Por Cristo, nosso Senhor. Amém.

Bênção: Que o Senhor nos abençoe, livre-nos de todo mal e nos conduza à vida eterna. Amém. Em nome do Pai......

TEXTOS PARA CADA DIA
╬ Cinzas
Pedido: “Por causa de Cristo”(Fl 3,7) quero viver em contínua conversão.
Fevereiro
17– quarta - Mt 6,1-6.16-18 - Entra no teu quarto e ora.
18 - quinta – Lc 9,22-25 – “Tome sua cruz cada dia”
19 – sexta - Mt 9,14-15 – Com Jesus, uma festa
20 – sábado - Lc 5,27-32 – Chamado à conversão

╬ 1ª Semana Quaresma
Pedido: Senhor, peço-te a graça de viver o Abbá!Pai” (Rm 8,15)
21 – Dom – Lc 4,1-13 –O deserto e a prova
Jesus, cheio do Espírito Santo, foi conduzido ao deserto. Ficou lá durante quarenta dias, sendo tentado por Satanás.
22 –segunda – Mt 16,13-19 – Quem é o Filho de Deus?
23 – terça – Mt 6,7-15 - Pai Nosso
24 - quarta - Lc 11,29-32 - Os sinais de Deus.
25 – quinta – Mt 7,7-12 – Pedir, procurar, bater.
26– sexta – Mt 5,20-26 – Justiça e reconciliação.
27 fev– sábado – Mt 5,43-48 – Perfeitos como o Pai.

╬ 2ª Semana Quaresma
Pedido: Senhor, peço-te a graça de ter ”os sentimentos de Jesus”(Fl 2,5).
28 – Dom- Lc 9,28b-36 -“Este é o meu Filho”
Março
01 - segunda - Lc 6,36-38- Não julgar,perdoar, dar.
02 – terça- Mt 23,1-12 – “Um só é vosso Mestre”.
03 – quarta- Mt 20,17-28 – O maior seja o que serve.
04 – quinta- Lc 16,19-31 – Denúncia à injustiça social
05 – sexta –Mt 21,33-43.45-46 –Denúncia ao opressor.
06 – sábado- Lc 15,1-3.11-32 - “Pai, pequei contra ti”.

╬ 3ª Semana Quaresma
Pedido: Senhor, Peço a graça de compreender a
"linguagem da cruz” (1Cor 1,18).
07– Dom – Lc 13,1-9- A urgência da conversão.
08 – segunda - Lc 4,24-30 –Jesus é rejeitado.
09 – terça – Mt 18,21-35- Perdoar sempre.
10 – quarta – Mt 5,17-19 –Aperfeiçoar a lei.
11 – quinta – Lc 11,14-23 – Jesus liberta da alienação.
12 – sexta - Mc 12,28-34 – O amor e não sacrifícios.
13– sábado- Lc 18,9-14 – Quem se humilha é exaltado

╬ 4ª Semana Quaresma
Pedido: Peço a graça de me tornar uma “nova criatura” em Cristo (2Cor 5,17).
14 – Dom – Jo 5,1-16 – A vida está acima da lei.
15 – segunda – Jo 4,43-54 – A vida renasce da fé.
16 – terça - Jo 5,1-16 - “Levanta-te!”
17 - quarta – Jo 5,17-30 – A vontade do Pai.
18 – quinta – Jo 5,31-47 – As obras dão testemunho.
19 – sexta - Mt 1,16.18-21.24a – Solenidade de São José, esposo de Maria
20 – sábado- Jo 7,40-53 – “Ninguém falou como ele!

domingo

Exercícios na Vida Quotidiana: 20a. SEMANA (1 e 2)

Piedade penitencial
3ª Etapa
VIA ILUMINATIVA

“Vivam em contínua conversão”

Nestas duas semanas, vamos aprofundar a Piedade Penitencial. Para Jesus, a conversão e a fé são pontos de partida para acolher o Reino. (Cf Mc 1,15).

Para Padre Alberione a piedade penitencial faz parte da herança carismática. Ele sempre se considerou um convertido, na situação de penitente que invoca misericórdia... Um momento alto desta experiência foi o “sonho” (1923) no qual ouviu as palavras do Mestre: “...Tenham arrependimento dos pecados” ou “Vivam em contínua conversão” . Isso é condição para chegar “à nossa transformação em Deus”

Faremos exercícios desta prática tão importante para a nossa santificação que supõe de um lado, a graça, e de outro, a nossa cooperação. Escolha o seu melhor horário. Pode ser na Hora de Adoração ou noutro momento.

Exame de consciência

Objetivo
“Então o Coração de Jesus curará o nosso das suas doenças (indiferença, desconfiança, má inclinação, paixões doentias, sentimentos vãos, aspirações humanas...), e o fará bater em uníssono com o seu pela glória de Deus e a paz das pessoas. Ele nos fará compreender o abismo do nosso nada e a grande elevação em Jesus Cristo”. (Alberione) .

Que significa compreender o meu “nada”?
Não devo repudiar nada daquilo que é meu, nada daquilo que tenho, nada daquilo que sou. Devo ver e conhecer que é tudo coisa minha, e que é bom, bom na minha deficiência, porque cada limite meu atrai a misericórdia de Deus.

Como fazê-lo?
Padre Alberione diz que “é necessário que seja feito com método e três vezes ao dia” . Inicia-se o dia com exame preventivo.
Exame preventivo
Jesus nos dá várias orientações para este exame: Construir sobre a rocha (Mt 7,24-26); Agir (Mt 7,12); preparar-se para as dificuldades (Mt 7,13-20), Várias atitudes que podemos assumir, em Mateus 6. Leia mais no final desta página: "Em terra firme".
Exame habitual
Faz-se o exame habitual à noite, antes da confissão, nos retiros . Alberione indica os passos do exame:
• Oração inicial: Pedir ao Espírito graças para fazer bem o exame. Pedir ajuda de Deus para recordar em que faltou e força para se corrigir.
• Agradecimento. Recordar e agradecer a Deus por todas as graças recebidas desde o último exame.
 VERDADE - Deixar-se iluminar pela Palavra indicada para cada dia.
 CAMINHO - Exame: pedir conta de si mesmo, desde a hora em que se levantou até presente, sobre pensamentos, palavras, relações e ações.
 VIDA - Arrependimento: Pedir perdão a Deus.
Ato de contrição (breve)
Ó Jesus de amor ferido, nunca te houvera ofendido.Ó meu doce e bom Jesus,
não mais te pregue na cruz!

 Propor viver conforme a vontade de Deus. E pedir sua ajuda.

Eu só nada posso. Com Deus posso tudo.
Por amor a Deus quero fazer tudo.
A Deus a honra. A mim o paraíso.

Textos para cada dia
20ª Semana (1)
Pedido: Peço a graça da consciência do pecado.
Segunda-feira - Is 59,1-2.20-21 – O pecado separa a pessoa de Deus. O que me separa dele?
Terça-feira - 2Sm 11, 1-27 - O pecado supõe um processo: tentação interna ou externa, consentimento e execução.
Quarta-feira - Gn 3,1-19 - O pecado é uma desobediência e uma revolta contra Deus, por vontade de tornar-se "como Deus" . É orgulho e prepotência.
Quinta-feira - Gl 5,13-25 - O pecado são obras da carne que se opõem ao Espírito.
Sexta-feira - Mt 25,31-46 - Causas do pecado: relativismo cultural e ético, secularismo que obscurece o sentido de Deus e do pecado ("estruturas de pecado").
Sábado - Mt 5,17-48 - Formas diversas de pecados:
- em relação à pessoa: contra Deus, contra o próximo, contra mim mesmo, contra a convivência social.
- em relação ao estado da consciência: atual, habitual.
- em razão do modo: ação e omissão.

20ª Semana (2)
Pedido: Peço a graça da misericórdia e o perdão de Deus.
Segunda-feira - 1Jo 1,5-10 - "Deus nos criou sem nós, mas não quis salvar-nos sem nós" (Sto. Agostinho).
Terça-feira - Sl 51 - A verdadeira penitência se exprime, na tradição judaica, com a palavra “retorno”, quer dizer, um regresso a Deus e uma reconciliação com Ele. Isto só pode ser conseguido por meio de uma análise honesta da pessoa, um reconhecimento sincero de suas imperfeições e uma firme resolução de reconciliação.
Quarta-feira - Lc 15,11-32 - A misericórdia de Deus é: infinita, é tolerância, paciência, compaixão, compreensão, é o caminho da paz, o reino da solidariedade, a cultura do perdão, a civilização do amor. A misericórdia não conhece limites, é inesgotável, ela põe um limite ao mal .
Quinta-feira - Ex 34,1- 28 - A conversão a Deus rejeita toda idolatria: Deus é "ciumento". Quais são meus ídolos?
Sexta-feira - At 9,1-20 - Conversão é mudança de vida, pela ação do Espírito. "Devemos hoje adquirir novamente a capacidade de reconhecer a culpa, e nos libertar da ilusão de que somos inocentes. Devemos adquirir a capacidade de fazer penitência, de deixar-nos transformar; de ir ao encontro do outro e de fazer-nos receber de Deus a coragem e a força para uma tal renovação”]
Sábado - Mt 7, 1-21 - "Arrependei-vos dos pecados" significa o reconhecimento habitual dos nossos pecados, defeitos e insuficiências. Distinguir o que é de Deus do que é nosso... A oração da fé – pacto ou segredo de êxito”


Revisão (Ao final do dia)
À luz do Hino ao amor
No fim de cada dia, faço o Hino ao Amor a Deus que comigo esteve a cada passo.

1º Expresso ação de graças por tudo o que aconteceu na minha vida, na vida dos demais, no mundo. Rezo ou canto:
Por tudo dai graças, por tudo dai graças, por tudo dai graças, dai graças! (1 Ts 5,18).

2º Invoco o Espírito Santo, pedindo luz para discernir o que vivi.
Refrão/Oração: A Palavra está perto de ti, em tua boca, em teu coração. (Rm 10,8)

3º Avalio, com olhar de fé, como passei o dia, como permiti que Deus atuasse em minha vida, nas situações, relações, acontecimentos, palavras, atitudes. Tomo consciência do que foi bom, o que omiti, o que fiz de menos bom e o que poderia ter sido melhor. Para me ajudar, recordo o Evangelho do dia e leio 1Cor 13,1-8.13 e, à luz desta Palavra, faço meu exame, com uma pausa a cada versículo.

1 Ainda que eu falasse línguas, as dos homens e dos anjos, se eu não tivesse o amor, seria como sino ruidoso ou como címbalo estridente.
2 Ainda que eu tivesse o dom da profecia, o conhecimento de todos os mistérios e de toda a ciência; ainda que eu tivesse toda a fé, a ponto de transportar montanhas, se não tivesse o amor, eu não seria nada.
3 Ainda que eu distribuísse todos os meus bens aos famintos, ainda que entregasse o meu corpo às chamas, se não tivesse o amor, nada disso me adiantaria.
4 O amor é paciente, o amor é prestativo; não é invejoso, não se ostenta, não se incha de orgulho.
5 Nada faz de inconveniente, não procura seu próprio interesse, não se irrita, não guarda rancor.
6 Não se alegra com a injustiça, mas se regozija com a verdade.
7 Tudo desculpa, tudo crê, tudo espera, tudo suporta.
8 O amor jamais passará. As profecias desaparecerão, as línguas cessarão, a ciência também desaparecerá.
13 Agora, portanto, permanecem estas três coisas: a fé, a esperança e o amor. A maior delas, porém, é o amor.

4º Peço perdão a Deus, por não ter sido bom discípulo e pelo bem que deixei de fazer. Jesus Mestre, Verdade, Caminho e Vida, tende piedade de nós.
Refrão/Oração: Até que Cristo se forme em vós, em mim, em ti, em nós (Gl 4,19).

5º Preparo-me para o dia seguinte: leio o texto do Evangelho da Liturgia e faço a primeira parte da Leitura Orante.

6º Confio ao Senhor o amanhã, e peço a bênção a Maria, Rainha dos Apóstolos, rezando com o bem-aventurado Alberione:

Maria, minha querida Mãe,
alcançai-me de Deus a graça de
ser fiel a seu plano de amor.
Sede a minha força contra o mal.
Conservai-me junto de vós e de Jesus.
Não me deixeis cair, não permitais
que eu me afaste de vós, minha Mãe.
Como é bom pela manhã dirigir
a vós o primeiro olhar!
Durante o dia caminhar na vossa presença e,
à noite adormecer sob a vossa proteção!
Maria eu vos consagro toda a minha vida!
Jesus Mestre, eu vos pertenço plenamente e tudo que tenho vo-lo ofereço,
pelas mãos de Maria, vossa Mãe Santíssima.
Em nome do Pai...

........................................................................
Ao final da 20ª Semana, seria muito bom, se possível, apresentar-se a um sacerdote para fazer uma confissão e receber o sacramento da Reconciliação.

Em terra firme

A ideia de um cruzeiro sempre me pareceu uma aventura
maravilhosa. Mesas cheias de comidas deliciosas, piscina,
classes de aeróbica, romance, lugares exóticos, ar puro...
havia um problema para mim - toda aquela água!


Eu não me importava em estar dentro de um barco que estava
dentro d'água, mas eu tinha medo de que aquela água entrasse no
barco. Sendo assim, você provavelmente nunca me encontrará num
cruzeiro durante as férias. Obviamente, a água faz parte do
"pacote". Você gostaria de fazer um cruzeiro num navio que
permanecesse atracado? (alguém, além de mim?)


Quando Deus nos criou, viver no mundo era parte do
"pacote". Ele nos deu a capacidade de ter fé e por isto não
fomos "programados" para viver protegidos entre as quatro
paredes. Mas como é difícil resistir aos ataques do que está ao
nosso redor!


Nosso desafio é semelhante ao do navio. Não deixar que o
que está à volta nos corrompa é como manter a água fora do
navio. As "más influências" podem nos tocar de muitas maneiras,
e de maneira súbita, muitas vezes. Os valores da sociedade como
a moda, materialismo, fofocas, libertinagem sexual ou a
mentira, podem ser incorporados à nossa vida.


Como um vazamento se não for controlado pode afundar um
transatlântico, nossa vida pode ser desgraçada se não dermos
atenção aos "pequenos orifícios" na nossa mente por onde os
valores do mundo estão entrando... Isto vai comprometer nosso
relacionamento com Deus.


Você tem inspecionado seu "navio" ultimamente? Você tem
usado a Bíblia como seu guia para fazer um exame preventivo de
sua vida espiritual? Há algum vazamento que precisa de reparos?
Mexa-se! Conserte antes que entre "muita água"!


Que Deus possa aplicar esta mensagem na sua vida como
aplicou na minha.

Hedy Silvad

sexta-feira

EE na Vida Quotidiana: 19a SEMANA

Piedade penitencial
Que significava para Padre Alberione a piedade penitencial? Ele sempre se considerou um convertido, na situação de penitente que invoca misericórdia. Um momento alto desta experiência foi aquele do “sonho” (1923) no qual ouviu as palavras do Divino Mestre: «...Tenham arrependimento dos pecados».

Contemplação de Jesus na sua expressão de maior amor por nós: estar com Ele na cruz, na sua tristeza, na sua dor, na sua oração, nas suas últimas palavras.
Segunda-feira Lc 23,34 “Pai, perdoai-os porque não sabem o que fazem”
Terça-feira Lc 23, 42 “Hoje estarás comigo no paraíso”.
Quarta-feira Mt 27,46 “Meu Deus, meu Deus, por que me abandonastes?”
Quinta-feira Jo 19,26-27 “Mulher, eis o teu filho. Eis a tua mãe!”
Sexta-feira Jo 19,28 “Tenho sede”.
Sábado Jo 19,30 “Tudo está consumado!”

Para rezar ou cantar cada dia
Ele me amou e se entregou por mim. (Gl 2,20)
CD Palavras Sagradas de Paulo Apóstolo - COMEP

RETIRO DE ADVENTO E NATAL

Este Retiro é feito, individualmente ou em grupo, diariamente, conforme orientações dos Exercícios Espirituais na vida quotidiana
1. O Mistério de Cristo no Advento e Natal
O Advento marca o início do ano litúrgico. Neste tem-po, celebram-se duas vindas: a preparação para o Natal, em que se comemora a primeira vinda do Filho de Deus entre nós e a vinda definitiva do Senhor. É um tempo de quatro semanas ou quatro domingos em que a Igreja vive em alegre expectativa.

Advento
No Advento 2009-2010 - as leituras são do Ano “C”. Elas destacam grandes personagens do Advento: o profeta Isaías, João Batista e Maria.

Natal
“O Tempo do Natal começa com as Vésperas do Natal do Senhor até o Domingo após o dia 6 de janeiro, (ou seja, em 2010, dia 10 de janeiro, solenidade do Batismo do Senhor). "
(Diret. Lit. da CNBB, p. 194).

2. Retiro Advento -Natal – Exercícios na Vida
Para se viver uma experiência pessoal de encontro com Deus, no Retiro de Advento-Natal, supõem-se algumas condições:
1) retirar-se, reservando diariamente um tempo para a oração pessoal;
2) dar um espaço de tempo, no final do dia, para uma parada de “avaliação”;
3) Livro e símbolos a serem usados: Bíblia, pequena toalha, imagem de Maria, estrela e José, manjedoura, menino Jesus.

3. Roteiro para a Oração diária
a) “Daqui” – na hora escolhida e, aqui, na Capela Virtual.
b) “Estou com vocês”- acolho o Senhor, e todo o seu “Corpo”, ou seja, todas as pessoas, na grande rede da web.
c) “Quero iluminar”. Peço luz de Deus e abro-me à ação do Espírito.
d) “Tenham o coração arrependido”- exame ao final do dia.
e) E rezo esta oração preparatória:
Em nome do Pai...
Jesus, Divino Mestre,
Nós vos adoramos, Verbo feito carne, enviado pelo Pai,
para ensinar às pessoas a verdade que dá a vida.
 Sois a verdade incriada, o único Mestre.
 “Somente vós tendes palavras de vida eterna”.
Nós vos louvamos e agradecemos porque nos concedestes
a luz da inteligência e da fé e nos chamastes à luz da glória.
Nós cremos e abrimos nossa inteligência e todo o nosso ser
para aceitar e viver a vossa palavra e tudo o que nos ensinais por meio da Igreja.
Mostrai-nos, ó Senhor e Mestre, os tesouros da vossa sabedoria.
Fazei que conheçamos o Pai e sejamos vossos discípulos autênticos.
Aumentai nossa fé, para que vos possamos contemplar eternamente no céu.
Jesus Mestre, Caminho-Verdade-Vida, tende piedade de nós.

f) Dois modos de orar os textos indicados:
1º - CONTEMPLAÇÃO (C) - se o texto for um fato bíbli-co ou um mistério da vida de Cristo. Como fazer? Depois de ler, recordo a história e uso a imaginação para entrar na cena, ao lado de algum personagem.
• Procuro ver, contemplando cada pessoa da cena; olho de forma demorada, sobretudo, a pessoa de Jesus.
• Observo o que fazem as pessoas da cena. Elas têm nome, história, sofrimentos, buscas, alegrias. Co-mo reagem?
• Participo ativamente da cena, deixando-me en-volver por ela. E, reflito, sobre em que toca minha vida, a vida de minha comunidade, família, a sociedade. Faço o exame de consciência e anoto na minha agenda: Verdade (expressão bíblica) Caminho (apelos da Palavra) Vida ( compromisso assumido).
• Finalizo com uma despedida, com a
Oração a Nossa Senhora da Anunciação
Todas as gerações vos proclamem bem-aventurada, ó Maria!
Crestes na mensagem celeste,
e em vós se cum-priram grandes coisas, como vos fora anunciado.
Maria, eu vos louvo!
Crestes na Encarnação do Filho em vosso seio virginal
e vos tornastes Mãe de Deus.
Raiou então o dia mais feliz da humanidade!
As pessoas tiveram o Mestre divino.
Maria, alcançai-me a graça de uma fé viva, forte, atuante.
Ave Maria...
Maria, Mãe, Mestra e Rainha dos Apóstolos, rogai por nós.
Em nome do Pai...

2º - LEITURA ORANTE (LO) - se for um texto de ensina-mento da Palavra.
• Leio todo o texto. Releio, devagar, versículo por versí-culo. Procuro compreender bem. Pergunto-me:
O que diz o texto? (Verdade)
• Detenho-me onde Deus me fala interiormente, sem pressa. Pergunto-me:
O que o texto diz para mim? (Caminho)
• Pergunto-me:
O que o texto me faz dizer a Deus? (Vida) Podem ser louvores, pedidos, ação de graças, adoração, silêncio...
• Pergunto-me: O que o texto e tudo o que aconteceu nesta oração me fazem viver? (Vida)
• Finalizo com a Oração a Nossa Senhora da Anunci-ação.

4. Textos para cada dia

1ª SEMANA: A libertação está próxima
Pedido: Senhor, peço a graça de abrir meu coração para a paz que vem da justiça, para o amor que gera fraternidade.
Símbolo (opcional): coloco uma pequena toalha ou lenço branco sobre um móvel para recordar que a salvação é para todos.
29/11 - 1º Domingo C: Jr 33,14-16; Sl 24(25); 1Ts 3,12-4,2; Lc 21,25-28.34-36. (LO) – A libertação está próxima . Ficar atento e orar.
30/11 – (Sto. André Ap.) – Rm 10,9-18 (LO) – A salvação é para todos.
01/12 – Is 11, 1-10(LO): Sobre Jesus pousará o Espírito do Senhor.
02/12 - Is 25, 6-10(LO): O Senhor enxugará as nossas lágrimas.
03/12 - Is 26, 1-6(LO): Ser um povo justo, cumpridor da Palavra.
04/12 - Is 29,17-24 (LO): Jacó não será mais confundido.
05/12 – Is 30,19-21.23-26 (LO): O Senhor curará toda ferida.

2ª SEMANA: Deus pede nosso “sim”
Pedido: Peço a graça de perceber e acolher a salvação que está chegando, em atitudes de conversão e solidariedade no dia-a-dia.
Símbolo: coloco a imagem de Maria, referência de “sim” a Deus.
06/12 – 2º Domingo A: Br 5,1-9; Sl 125(126);Fl 1,4-6.8-11; Lc 3,1-6 (C )– Preparar o caminho.
07/12 – Is 35, 1-10 (LO): É Deus mesmo que vem nos salvar!
08/12 - Imaculada Conceição: Lc 1,26-38 – Faça-se em mim...
09/12 -: Is 40,25-31 (LO): O Senhor dá coragem e aumenta a força.
10/12 – Is 41, 13-20 (LO): O Senhor atende os pobres.
11/12 - Is 48,17-19(LO): “Eu te conduzo pelo caminho”.
12/12 - Lc 1, 39-47(C): Nossa Senhora de Guadalupe

3ª SEMANA: Jesus é causa de nossa alegria
Pedido: Peço a graça de revestir-me de júbilo, e assim, colaborar na construção de uma nova sociedade pela partilha, justiça e poder-serviço.
Símbolo: coloco, ao lado de Maria, a estrela, símbolo da alegria.
13/12 - 3º Domingo C:Sf 3,14-18a; Is 12,2-6; Fl 4,4-7; Lc 3,10-18 (C ) - Partilhar.
14/12 – Nm 24,2-7.15-17ª (LO): Contemplo uma estrela.
15/12 – Sf 3,1-2.9-13 (LO) - Que todos invoquem o nome do Senhor.
16/12 – Is 45,6b-8.18-21b-25 (LO): A história é guiada por Deus.
17/12 - Mt 1, 1-17 (LO): A descendência de Jesus, o Cristo.
18/12 - Mt 1,18-24 (C): Ele se chamará Emanuel, Deus-conosco!
19/12 - Lc 1, 5-25 (C): Todo o povo se alegrará com seu nascimento.

4ª SEMANA: Jesus Cristo, filho de Maria, é Deus-conosco
Pedido: Peço, por intercessão de Maria, a graça da disponibilidade para o que o Senhor quiser de mim.
Símbolo: coloco próximo a Maria, o berço, símbolo de esperança.
20/12 - 4º Domingo C: Mq 5,1-4ª; Sl 79; Hb 10,5-10; Lc 1, 39-45 (LO): Feliz és tu que acreditaste.
21/12 – Lc 1,39-45 (C ) – Prontidão em servir.
22/12 – Lc 1,46-56 (LO)–Maria canta o amor de Deus.
23/12 – Lc 1,57-66 (C): A mão do Senhor estava sobre João.
24/12 - Lc 2, 1-14 (C): Nasceu para nós um Salvador.

TEMPO DE NATAL
Pedido: Peço a graça do íntimo conhecimento da Palavra que por mim se fez carne no seio de Maria, e habitou entre nós.
Símbolo: coloco no berço o Menino, Vida que vem a nós.
25/12 – Natal do Senhor: Is 52,7-10; Hb 1,1-6; Jo 1,1-18 (C )
26/12 - At 6, 8-10; 7, 54-59(C): Sto. Estevão, primeiro mártir.
27/12 - Domingo - Sagrada Família - Eclo 3,3-7.14-17ª; Cl 3,12-21; Lc 2,41-52 ( C ) – A família é morada de Deus e acolhida da vida.
Pedido: Paz e harmonia em todas as famílias.
Símbolo: coloco no presépio a figura de José.
28/12 – Santos Inocentes – Mt 2,13-18 (C )- O exílio no Egito
1Jo 1, 1-4(LO): S. João, apóstolo e evangelista. A vida se manifes-tou: nós a vimos.
29/12 - 1Jo 2, 3-11(LO): Quem ama seu irmão, permanece na luz.
30/12 – Lc 2,36-40 (C): A graça de Deus estava com ele.
31/12 - Jo 1,1-18(C) - E o Verbo se fez carne e habitou entre nós.

01/01 – ANO NOVO 2010Maria, Mãe de Deus: Lc 2, 16-21 (C).
Pedido: Peço a graça de viver a comunhão fraternal no Ano Novo.
“Se queres a paz, cuida da criação” é o tema do Dia Mundial da Paz.
02/01 - 1Jo 2, 22-28(LO): Agora, filhinhos, permanecei em Jesus.
03/01 – EPIFANIA: Manifestação de Cristo para os de longe
Is 60, 1-6; Ef 3, 2-6; Mt 2, 1-12 (LO)
Pedido: Peço a graça de deixar-me conduzir pela estrela, luz do Alto, e de levar esta luz a todas as pessoas com quem convivo..
04/01 - 1 Jo 3,22-4,6(LO): Crer no nome do Filho, Jesus Cristo.
05/01 - 1 Jo, 4, 7-10(LO): Todo o que ama é nascido de Deus.
06/01 - 1 Jo 4,11-18 (LO): Deus é amor.
07/01 - 1 Jo 4, 19-5,4 (LO): Deus nos amou primeiro.
08/01 - 1 Jo 5, 5-13 (LO): Quem possui o Filho, possui a vida.
09/01 - 1 Jo 5, 14-21 (LO): O Senhor nos ouve em tudo.
Faço uma repetição e avaliação do Retiro e partilho com o grupo.
10/01 - Domingo - BATISMO DE JESUS - Mt 3, 13-17 (C ) - Contemplo o Filho amado do Pai.

5. Bênção natalina do bem-aventurado Alberione
Jesus Menino coloque sobre tua cabeça a sua mãozinha
e derrame sobre ti
a sua luz, conforto e alegria.
Amém!